Коментари на: Шанка-пракшалана

От: mer

mer — Fri, 30 Sep 2011 15:37:25 +0000

Статията е затворена за още коментари, може да посетите форума за въпроси и споделяне – http://forum.zemianazaem.com/. Благодаря!

От: mer

mer — Tue, 06 Sep 2011 18:25:04 +0000

gugush, за съжаление всички упражнения в тази процедура са важни, и дори изпълнението им с неточност може да доведе до недобри резултати.

Стефан, хидроколоно терапията изчиства само дебелото черво, докато шанката изчиства целия храносмилателен тракт.

От: gugush

gugush — Fri, 26 Aug 2011 08:42:45 +0000

Здравейте!
До сега не съм правила процедурата и много бих искала…. Проблемът ми е, че имам гонартроза на дясното коляно и не мога да изпълня четвъртото упражнение. Въпросът ми е дали мога да го прескоча или да го заменя с друго. мислех да пробвам без него, но все пак реших да се посъветвам.

От: Стефан

Стефан — Sat, 25 Jun 2011 17:03:17 +0000

Здравей Мер,

Хидроколонтерапията може ли да замести въпросното упражнение?

Поздрави,
Стеф

От: Ива

Ива — Sun, 20 Mar 2011 16:13:37 +0000

Rossita това беше добър пост,з-то никъде не пише кога не трябва да се прави тово пречистване,като например да си болен,както беше в моя случай-стимулация и др..А дали ви е известно,дали може да се пие “хлорела”(водорасли) при стимулация за инсеменация,IVF.ICSI,з-то четох,че хлорелата премахва тежки метали от организма???-дали няма да окаже влияние на инжекциите!

От: Dragonfly

Dragonfly — Mon, 14 Mar 2011 22:43:47 +0000

Благодаря много Rossita. Така или иначе не направих шанката тази неделя, не се чувствах добре все още и прецених че ще отложа за по-добри дни.
В поста си пишеш, че ‘Лагу шанкапракшалана е едната от няколко очистителни практики в хатха йога, т. нар. шаткарми’. Ако имаш практически опит, можел ли да опишеш какви са другите очистителни практики от тази серия или да пуснеш линкове към информация за тях.

От: Rossita

Rossita — Mon, 14 Mar 2011 19:15:51 +0000

Dragonfly, здравей, ще се опитам да отговоря на въпроса ти. Лагу шанкапракшалана е едната от няколко очистителни практики в хатха йога, т. нар. шаткарми. Основно правило за всички тях е да не се изпълняват при наличие на инфекциозен процес в организма, тъй като могат да влошат общото състояние. Това особено важи при наличие на дори леко повишена телесна температура, основен индикатор, че в тялото става нещо. Щом ти се налага да пиеш антибиотици бих те посъветвала да се въздържиш от тази пречистваща практика, докато не мине курса на лечението и острата фаза на евентуалния възпалителен процес. Самата аз съм фен на тази практика и също ми се наложи да премина курс на антибиотично лечение съвсем наскоро и въпреки че имах желание да се поочистя, си наложих да изчакам да оздравея и тогава да я направя. Тази практика не бива също да се прилага и по време на цикъл. Иначе всички шаткарми са много полезни за организма и е препоръчително да се практикуват редовно – те повишават съпротивителните сили на организма срещу разни нашественици. И другият ми съвет – включи пробиотици поне за един месец след антибиотика – знаем колко фататлно се отразява той на полезната чревна микрофолора. Надявам се да съм ти била полезна.

От: Dragonfly

Dragonfly — Thu, 10 Mar 2011 21:22:05 +0000

Здравейте, мисля да правя шанката тази неделя. В момента обаче ми се наложи да започна да взимам антибиотици. Да изчакам ли докато приключа с тях или няма да има проблем и мога да си направя пречистването.

От: 4edeto

4edeto — Wed, 09 Mar 2011 07:45:17 +0000

Ето, ясен пример как не трябва да се прави процедурата “Шанка-пракшалана”. Иначе за суровата храна 6+

От: Ива

Ива — Sun, 06 Mar 2011 22:29:35 +0000

Днес и аз си направих тази процедура,като хич не бях подготвена.Излижавах се до късно,и към 11ч.се изходих чрез клизма-няма да казвам каква(само от 50гр.течност ),също и изпих 1-н чай.После изядох едно киви,и след около час ми скимна да направя процедурата.Бях си направила кисело зеле,с повече вода и морска сол точно за този повод(за да използвам зелевата чорба)-зелето ми е от 5 дни,но е започнало да реже,з-то го държа до парното.Започнах да пия зелева чорба,и в същото време си пуснах и клипа,но мн.бавно ми зареждаше,и викам “край,ще проваля всичко докато чакам без упражнения”-а от картинките не ми станаха мн.ясно-исках да ги видя в клипа,изпих още една чашка 200мл и запонах да чета за 1-вото упражнение,направих го,пак малко зелева чорба,после другото и чак после прочетох ,че след всяка чаша се правят 4-те упражнения и тогава 2-та -3-та и т.н. чаши.Както и да е ,забатачих я аз,но 3-та веданага отидох до тоалетната още с 1-вото упражнение,направо се изненадах как имах още толкова мн.фекалии за изхвърляне,след това довърших и 4-тото упражнение,и нова 5-а чаша-и пак още от 1-ото упражнение-газ в тоалетната,обаче вече ми беше мн.лошо по време на упржненията-особено на 2-то ми се виеше мн.мн.свят,догади ми се мн.,мислех,че повече нямаше да мога да пия чорба.На бързо си направих и 600мл. вода с 1ч.л.морска сол с връх.Продължих с нея,пак ми беше лошо,през това ходих да пускам и пералнята,но сифона ми не спираше.По едно време легнах и на земята,после се обърнах на дясната страна,после на лявата за да ми мине лошото-по време на лежането отидо още 2-пъти до WC.Мислех да се отказвам но още не бях стигнала до изсхвърлянето на чиста вода .Пооправих се и така до 8 чаши по 200гр,и 2 по 100гр. накрая отново с зелева чорба.И така,накрая изхвърлих само чиста вода,после още 3 чаши филтрирана чешмяна вода,и предизвиках повръщане.По време на процедурата си слагах да варя и жито,отделно дето се занимавах и с прането,но мисълта ми беше,че макар и неподготвена,всичко стана както трябва,за около 2 часа и 30 мин.Нямах чисто масло,и сложих 1ч.л.маргарин в житото-на 300гр.сварено жито.Имах зехтин,но после прочетох в коментарите,че може да се сложи.Упражненията ги правих мн.бавно,з-то ми беше лошо по средата на процедурата,но след като полежах за 10 мин.се пооправих.Като правих упражненията,си задържах въздуха високо в гърдите,а корема ми се вдлъбваше на вътре,и сякаш това допринасяше за по-бързото изхождане при мен,но всеки организъм е различен.Днес ми беше 4 ден от М.,утре започвам стимулация за инсеминация.От 1-ин месец съм на 98% суровоядство(ядох пуканки 2-пъти).Надявам се ако съм имала,паразити,острици,и такива гадурийки да съм изхвърлила всичко.Ще продължавам на сурова храна.

От: 4edeto

4edeto — Sun, 06 Mar 2011 13:16:27 +0000

Обикновената сол е изключително вреда, затова не я използвайте. Аз не съм пробвала със морска сол – само зелев сок и е ОК.

От: lilka

lilka — Tue, 01 Mar 2011 06:21:31 +0000

Чеденце, това със зелевата вода е много интересно. Не знаех, че може да се получи.
Струва ми се, че всяка седмица е много. Но зависи с какво количство я правиш. Малахов дава, че с 6 чаши може да се прави веднъж седмично. Ти с морска сол правила ли си я?
И ако да, да споделиш разликите, моля.

От: Ива

Ива — Mon, 28 Feb 2011 23:26:38 +0000

И може ли вместо морска сол,да ползваме обикновена.Аз всъщност имам морска сол,но я купих наситнена(изглежда като захар на по-едро).И ако изпия чай СЕНА от вечерта за разхлабване,на сутринта ще изхвърля всичко,и какво ще изхвърлям после от тази процедура-или ще има още остатъци?

От: Ива

Ива — Mon, 28 Feb 2011 23:20:44 +0000

Здравейте!А ще ме прочисти ли тази процедура от глисти и острици!

От: 4edeto

4edeto — Sun, 27 Feb 2011 16:42:22 +0000

Здравейте! Правя си за 2-ра поредна седмица шанка-пракшалана. Вместо да пия солена водя, пия 4 чаши зелев сок, след това 4-ри чаши вода, като през цялото време правя упражненията. Изчиствам се идеално, до чиста вода.
Мисля си, че всяка седмица е много, може би в месеца веднъж?!

От: Блогът на Деси за здравословен начин на живот » Blog Archive » Детокс на дебелото черво

Thu, 24 Feb 2011 08:12:04 +0000

[...] кисело зеле или ядково кисело мляко или сирене. Ето линк с пълно описание на процедурата. Аз използвам 3 литра [...]

От: Xaero

Xaero — Sun, 06 Feb 2011 20:06:19 +0000

Шанката е мн мощтна процедура. Аз съм я правил около 15 пъти . Понякога съм я правил и след ливър флъш ( пречистване на черния дроб ) вместо сутрешната доза английска сол. Тези 2 процедури могат да ви трансформират. Няма от какво да се страхувате. Но аз лично упражненията ги правя бързо за да се създаде налягане в червата то това е и една от целите чрез налягането да се филтрира кръвта.

От: feia

feia — Sat, 04 Dec 2010 11:20:21 +0000

Днес и аз успях-3 л. подсол.вода за 2,5 h.Предварителното пиене на очистително/при мен чай инхуа+2 табл. инхуа в 22h снощи/ е мноооого важно за начинаещите.иначе може да се отчаят като мен преди.Относно ориза-той като метла обира остатъците от сол-т.е. абсорбент.

От: amazonian

amazonian — Fri, 12 Nov 2010 09:03:16 +0000

Много ми е съмнителна тази “розова вода” – не е задължителна да е кръв, може да е оцветяване от някоя част от съдържимото в червата и стомаха. По принцип кръв – ако идва от стомаха, излиза черна през червата – всеки лекар ще ви го каже. Ако кръвта е розова, това е от нещо по-близо до изхода, хемороиди най-вероятно.

От: Izaura

Izaura — Wed, 13 Oct 2010 00:47:00 +0000

Някой мерил ли е на електронна везна колко тежи супена лъжица сол?

От: Денислава

Денислава — Mon, 11 Oct 2010 11:09:49 +0000

Вики, благодаря! Някой разбра. И ти сама каза, че има рискове все пак тази солена вода да се усвои като течност. За розовата вода няма какво да се коментира..повече от очевидно е. Интересно ми е като се храните толкова здравословно и чисто защо и от какво се пречиствате?

За гънките няма нужда да поясняваш, личи си.

От: Вики

Вики — Sat, 09 Oct 2010 09:02:31 +0000

Пояснявам, с надеждата, че някой ще разбере:
Водата трябва да е солена, защото иначе би се погълнала през порите на слузестата обвивка на стомашно-чревния тракт и би се изхвърлила под формата на урина, а не през задния проход. Преминавайки през стомаха, посредством упражненията се пренася в тънките черва, чак до изхода, като пътем отмива всички нечистотии. Разнищвам и упражненията, за онези, които се чудят, каква, аджеба, им е функцията: 1-во движение – отваря долната част на стомаха и при всяко навеждане част от водата прониква в дванадесетопръстник; 2ро движение – кара водата да преминава в тънкото черво; 3-то движение – водата продължава да се движи, до края на тънкото черво; 4-то – провежда се от края на тънкото до дебелото черво, а оттам, чрез притискането му се предизвиква изхвърляне на водата (не е нужно да се обяснява откъде, надявам се).
За тези, при които се се получава – има няколко възможни причини за това:
1. Водата не е достатъчно солена и стомахът я възприема като супа и просто я задържа за своите нужди. Тогава вече притесненията за бъбреците и обезводняването стават основателни.
2. Ако водата е недостатъчна като количество – при всекиго е различно, но доколкото знам, първият път при много хора не се получава. Тогава е достатъчно да се изпият допълнително 1-2 чаши вода и процесът тръгва.
3. Трябва да се прави сутрин, на гладно. Ако дори чаша вода сте изпили преди това, най-много да я повърнете.
4. Ако водата е ПРЕКАЛЕНО солена, също предизвиква повръщане, а не е това целта…
В тая връзка – за тези, които повръщането, с което “се приключва” процедурата толкова много ги плаши и отвращава – може да сте спокойни, не е задължително; аз никога досега не съм го правила и пак всичко ми се получава.
В заключение – нека всеки най-напред опита, пък после да прибягва до характеристики като “вредно”, “опасно”, “луди” и тям подобни.
Благодаря!

П.П. Яжте си ягодката – то полезно .
П.П.2. Важно е да се отбележи: процедурата НЕ прави гънки на мозъка!

От: Mer

Mer — Fri, 08 Oct 2010 22:10:43 +0000

Ценността на тази практика е в простотата на изпълнението. Винаги ще се намери сложна или по добра процедура по пречистване, каквато е колон терапията.
Самите упражнения нямат никакъв смисъл. Освежаването от процедурата идва от солта, която убива паразити. Същата тази сол може да бъде погълната по доста по приятен повод със зелева чорба или със солени мезета със солено сирене и пелиново вино като течност. Солта е био консервант, трепе вредни микроорганизми.

Мортх не се хаби за благото на хората. Има голяма доза истина в писанията ти.
Тези с глутеновата ентеропатия или целиакия могат да спрат да ядат житата които ги тровят. Пред тях има избор, ориз се продава във всяка бакалия. Другите с възпалените от алергияя или кандида черва могат да използват билки или екстракти от части от дървета. Като си оправят стомасите и червата, процедурите със сол и течност ще им дойдат като балсам. Солта не е отрова а злато. Захарта включително и плодовата е отровата .

От: MorTh

MorTh — Fri, 08 Oct 2010 17:18:44 +0000

@Денислава Давам ти ягодата, а тайната ще я пазим заедно, че то е трудно сам човек да пази тайна хахах

От: Денислава

Денислава — Fri, 08 Oct 2010 17:14:35 +0000

Браво, приятелче хахаха И аз чакам на обяснение, различно от “хахахахаха” и “глупости” как така тази вода отива в дебелото черно и не минава през бъбреците, ама… айде, ще го преживея:) Предполагам е от специалните упражнения, става някакво преместване:)
Иначе си прав, най-опасно е да си вредиш под предлог, че живееш здравословно. Ама излишно е да се дават акъли. Всеки сам ще си види резултатите:) Аз моите си ги виждам/усещам, знам и от какво са дошли и си чакам и нови, защото май няма много изгледи да се отказвам от “здравословното” хранене.

От: MorTh

MorTh — Fri, 08 Oct 2010 16:46:07 +0000

И само да добавя една вметка – понеже виждам, че повечето тук освен думите “хахах”, “много смях” и всякакви такива сте ограничени от смислени словосъчетания и изречения. Та просто пропуснах да ви обесня, че когато имате слаби стомаси и се налеете със сол, тя ги раздразва и се получава тази “розова вода” т.е кръвотечение – Айде сега прочетете ми третото изречение в горния пост.

От: MorTh

MorTh — Fri, 08 Oct 2010 16:40:30 +0000

Sunny – първо скъпа съм.
Второ искам да те помоля и теб и всички вас – не навреждайте на хората и моля не ги убеждавайте в това, че да повреждаш вътрешните си органи е полезно. Моля вместо да си измисляте, че сте чели някъде, че “като се изхвърля розова вода после това е нормално”, просто да обясните на хората, че ако имат нестабилни стомаси – колит или някакво възпаление или просто по-чувствителен стомах, това не е розова вода, ами е кръв смесена с вода. Получава се от това, че в днешно време ядем много тесто, то съдържа много глутен, а от него се получава колит. От недостатъчно ядене и ЗЛОУПОТРЕБЯВАНЕ със СУРОВОЯДСТВО се получава рак, както и малки рани, в следствие на това, че стомаха работи без да поеме храна. Представете си една мелница – като камъните й се търкат без да има жито – тя се поврежда. Разбира се вие сте “ново поколение” с много грешни и “съвременни” разбирания и няма да ме разберете.
Но много ви моля – практикувайте си безумията и се самоубивайте, но не въвличайте и другите в това.

За всички, които още се чудят – моля прочетете за тези процедури, консултирайте се ако трябва с приятели, прочетете какво става с хората, когато ги използват, консултирайте се и с – няма да казвам лекар, виждам, че не ги харесвате особено, аз също, но поискайте съвет от ваш добър приятел, който е лекар.

Sunny и останалите, самото ви поведение и противоречивите ви коментари ясно показват, че вие сте една от онези неоформили се социални групи, които искат да са различни, да се грижат сами за себе си и здравето си и общо взето да привличат внимание по някакъв начин, който току виж бил най-правилния. Такива суб култури са доста модерни напоследък, ЕМО неоформилата се култура според мен е най-близка до вашата. Казвам неоформила се, защото едни незрели хлапета нямат никаква представа в това, което вършат, но всячески се стремят да изпъкват.

От: Денислава

Денислава — Thu, 07 Oct 2010 12:35:11 +0000

Pazzo, евала:))) бъбречен арест:Д :Д :Д

Не сме нещастни от това, че сте болни:) Само го подчертаваме заради евентуално някой колебаещ се невеж. Бъзикам се:) То си е личен избор(и невежеството май…). Може ли да взема на MorTh ягодата? )) (Ще ти пазя тайната…)

От: Вики

Вики — Thu, 07 Oct 2010 05:20:47 +0000

MorTh, недоумявам защо вие сте нещастни от това, че ние сме болни?
А че сме болни, да, болни сме. (под секрет ще кажа,че ТЕ са болни, а АЗ съм агент на НАСА под прикритие. Ще ти дам ягода, ако ми пазиш тайната…)

От: sunny

sunny — Wed, 06 Oct 2010 19:22:35 +0000

ААААаааааахахахахахах, MorTh, какви са тия глупости, дето си ги наредила!!!! Оох, много се смях!! Тука голяма веселба настанала, отдавна не съм влизала.

ofortuna, и аз бях така- толкова бях изтощена, беше ми студено и много ми се спеше- и си спах, де. Обаче след няколко часа ми мина, “починах си” и се чувствах превъзходно, защото ми беше така леко! И кожата на лицето ми направо светна!