Коментари на: История с едно акне

От: kerizi

kerizi — Sun, 25 Jul 2010 13:39:45 +0000

здравей,мер!oт 6год.се храня само с вегетарианска храна,правя си переодично прочиствания с плодове и чай и от един месец се храня като суровоядец,след поредния курс на плодове.проблема ми е в това че се чувствам страшно подута,имам газове и усещам дискомфорт от което.наясно съм че това може би е нормално,но има ли начин нещата да се облекчат?иначе готвената храна която приемах преди беше не повече от три пъти седмично.

От: Константина

Константина — Wed, 02 Jun 2010 15:14:47 +0000

Здравей Мер ,
Искренни поздравления за създаването на този сайт,прочетох почти всичко ,и много се радвам че все по вече млади хора осъзнават ползата на здравословното хранене и най вече вегетарианството и соровоядството ,това е истинското храненеа.Аз не съм в първа младост ,но благодарение на вегетариансвото се чувствам чудесно ,Лидиа Ковачева ми беше първата учителка ,задочно разбира се ,а след това Пол Брег ,и много други автори ,и продължавам да се уча в тази област.И на вас мили млади човеци ви пожелавам все така да се развивате и да правите от хората , Човеци
Желая ви успех на всички ,аз също мога да споделя моят опит.
Константина

От: Kami

Kami — Wed, 24 Mar 2010 21:42:14 +0000

Мер,Таб …благодаря за отговорите.Допреди една седмица кърмих, но я отбих заради едни прекрасни бактерии, които си докарах от един басейн.Изпих някое и друго хапче и тогава открих сайта.Явно промяната трябва да започне от мен, за да мога да възпитам така и децата.Местни пюрета не съм давала и майките ме бяха помислили за луда.Но като тръгна голямата на ясла..там всеки ден месо…станала е толкова агресивна…само от това е.Иначе в къщи не ядем!За Луиз Хей открих някои неща в интернет, но ще си взема и книги.Писах във форума и бенато беше така любезен да ми отговори как да започна с прочистване, гладолечение…че ми е голяма каша в главата!Инам да чета и да се образовам…и затова ви оставям:-)))Усмивки и поздрави!

От: Таб

Таб — Wed, 24 Mar 2010 16:43:00 +0000

Определено въздухът играе важна роля за състоянието на кожата. Лицето задължително трябва да се измива след всяко излизане, особено ако живееш в София. На мен това ми помага доста. Сиренето и кашкавала са доста концентрирани храни, възможно е да причиняват акне, особено ако се ядат в големи количества. Въобще, с всички животински протеини е така. Друг “виновник”, естествено са всички рафинирани храни и полуфабрикати.
Ками, Ако не искаш да ползваш готова козметика, пък било тя и медицинска, можеш да се разровиш в книгите за народна медицина. Там има доста лесни рецепти за всякакви кожни проблеми, защото е хубаво и самата кожа да се обработва освен пречистването на организма.
Деца нямам, но като знам аз самата как се мъча от години, когато ми се налага да съм извън нас без да си нося храна, направо не ми се мисли. В детската градина беше абсурд да ме накарат да ям каквото и да било, предполагам че сега положението с храната там е същото. Възможно ли е да слагаш на децата си домашно приготвена храна? Ако пък не, не мисля че едно-две “вредни” хранения ще им навредят ако вкъщи са хранени правилно. Важното е да не им се изврати съвсем вкуса от малка възраст с разни “лакомства” и после да не могат да свикнат на нормална храна.
Училища, университети без коментар. Ако наблизо има някой супермаркет това те прави най-щастливия човек на света…В същото време половината от жените пазят някакви абсурдни диети, но всички са на мнение че е нормално да се ядат от пакетираните боклуци, освен ако не си на режим. Писнало ми е да ме гледат зяпнало ако ям някой плод и да ме питат да не съм решила да отслабвам (да, с моите 40 кг сигурно това ми е мечтата). Така, че, бъдещи мили суровоядци, вегани и вегетарианци, гответе се да си усложните живота и да се ядосвате всеки ден. Обществото бавно е тръгнало да се самоубива, а на всичко отгоре ако видят че не си един от тях подивяват. Много странен стаден синдром.

От: mer

mer — Wed, 24 Mar 2010 15:34:44 +0000

Ками, определено ако увеличиш консумацията на сурова растителна храна, ще забележиш разлика.
Също така за справяне с акнето Луиз Хей споменава, че трябва повече да се самоуважаваме и да се обичаме такива каквито сме. Ако нашия ред на мисли е подобен на следния (не се харесвам, не се одобрявам, мразя се….) много е вероятно това да е част от причината. Това го споменавам по-принцип, но и защото и за мен донякъде беше вярно.
Иначе за децата може да погледнеш тези 2 статии –
http://www.zemianazaem.com/archives/228
http://www.zemianazaem.com/archives/105
Ако все още кърмиш, може въобще да не се притесняваш за захранване с някакви животински продукти, дори все повече хора вярват в тяхната ненужност като цяло. Иначе може да прилагаш схемите от горните статии, а колкото до яслите… и аз самата не знам какъв съвет да дам. Убедена съм, че менюто им е под всякаква критика, но поне във вкъщи може да се храните с пресни плодове и зеленчуци и с качествена храна.
Това е пропуск при повечето семейства – не стига, че в детските градини децата се хранят с предимно мъртва храна, но и извън дескатата градина, родителите продължават да хранят децата си с боклучава храна или некачествена (глезотийки от рода на шоколади, близалки, солети, кроасани, царевични пръчици, чипс, вафли…..).

От: Kami

Kami — Tue, 23 Mar 2010 10:52:04 +0000

Привет и от мен!Реших да започна да чета от самото начало и да изчета всичко до края без да пиша, но след втората статия ме засърбяха ръцете и аз да се включа в коментарите.На моменти докато четях за проблемите ти с акнето имах чувство че някой говори за мен.Много съм далеч от тежката форма в която си била ти, но карам 37-ма, а продължават да ми излизат пъпки по лицето….това ме побърква и знам че не е нормално.Мъжът ми е вегетарианец от 10г., аз лично от 3г.консумирам месо в изкл.редки случаи(той самия ме запали)….но си падам по сиренето и кашкавала(мляко и яйца не обичам).И двамата сме коментирали суровоядството, прочистване, уринотерапията…взехме книжка и за отглеждане на кълнове….и все си казвах-хайде това или онова като приключи и почваме.Това, която чувствам в момента е, че е настъпил моментът и реших да изкажа благодарност за начина по който си написала всичко така че да ме грабне.За себе си съм решила…. НО това за което всъщност реших да се включа е да помоля за повече инфо относно храненето при децата.Имам ги две:-)))породени…малката е на 9м.Как стои въпросът със суровоядството и децата.Каката ходи на ясла и как да упражнявам контрол.Как се справяш ти в това отношение?Идеи, опит и за всичко останало ще съм много благодарна!

От: Таб

Таб — Mon, 01 Mar 2010 11:40:30 +0000

И моите кожни проблеми изчезнаха, когато спрях да консумирам месни (разбирай филета и салами, защото месо, което си прилича на месо, мразех по принцип). А защо ги ядях, макар и 1-2 пъти седмично със зор? Защото ми казваха, “че трябвало”

От: 4edeto

4edeto — Sun, 28 Feb 2010 17:21:12 +0000

Litiya, поста ти ме разсмя искрено, за което ти БЛАГОДАРЯ! Чудя се дали от утре да не започна да ям месо, щом за такава нужда съм създадена!?
Миличка преди да пишеш такива глупости, моля те поинтересувай се малко повече, прочети някоя друга книга на темата, ако ти е зор, ето ти няколко линка, от където всичко ще ти бъде показано нагледно. После пак ела да беседваме. Успех!
http://zamunda.net/details.php?id=197673&hit=1
http://zamunda.net/details.php?id=206690&hit=1
http://zamunda.net/details.php?id=91529&hit=1
http://zamunda.net/details.php?id=157004&hit=1

От: alex_borisov

alex_borisov — Sun, 28 Feb 2010 17:10:52 +0000

ОТ ЛЕКАРИТЕ ПРИЗНАВАМ САМО ХИРУРЗИТЕ. ТЕ СПАСЯВАТ ЗАТЛАЧЕНИ ИЛИ КАТАСТРОФИРАЛИ ХОРА.
НЕ ЗАБРАВЯЙТЕ:
-болест-нарушаване на здравето в следствие на безотговорно хранене и цялостно нехармонично съществуване.
-лечение – връщане на системата организъм в равновесно състояние-на здраве
-гладуване-начин за ускорено връщане на здравето.
-природосъобразно хранене-ядене на храна в суров вид или приготвена на пара.
ВАЖНО: Изключване на : месо, сирене, кашкавал, яйца,извара, колбаси, пастети, баници, бял хляб, макарони, спагети, пици, туршия, торти, пасти, шоколад, кафе, алкохол, безалкохолни напитки, олио, захар, бяло брашно, палмово масло, маргарин, соя, печени ядки, боза, мекици, риба, охлюви,миди, раци, лекарства, билкови смеси от аптеките и дрогериите, разни мазила и мехлеми, МИНЕРАЛНА ВОДА.
-дестилирана вода—- НАЙ – ХУБАВАТА ВОДА-извлича всички мръсотии от вас и вашите органи и системи.Действа като магнит на свободните радикали,камъните в бъбреците и черният дроб се разтварят и излизат.Ако имате рак , също може да ви се помогне и то много.
-НЯМА ЛЕКАРИ И лекарства.
НАЙ-ДОБРИЯТ ЛЕКАР—–ВАШЕТО ТЯЛО.
АЗ ЗНАМ ПЪТЯ.МОГА ДА ВИ ПОМОГНА.НО …….. ВСИЧКО ЗАВИСИ ОТ ВАС.
ТЕЛ.0889 30 88 15

От: alex_borisov

alex_borisov — Sun, 28 Feb 2010 16:38:47 +0000

Опита ми с над 30 безплодни (бездетни)двойки показва ,че при тях има много голям ефект гладуването и стриктното природосъобразно хранене (вегетарианство и сурово)
ОСНОВНИ ГРЕШКИ:
-скачане от гладуване в преяждане с готвена храна
-прекъсване на лечебно гладуване при първата поява на лечебна криза
-пиене на разни билкови отвари с повод и без повод(и без знание)
-слушане на близки,познати и роднини с техните невежи съвети и безкрайни тиради на тема “ти си луд(луда),как няма да ядеш (мляко,сирене,месо и яйца).Ще
се разболееш.Ще отслабнеш.”
-ходене на “лекар” и споделяне с (по – болния от самия теб)него за това, че гладуваш и други подробности.Те веднага те смятат за луд.
ГЛАДУВАНЕТО Е ТЪНКО ИЗКУСТВО.ЗАХРАНВАНЕТО Е МНОГО СПЕЦИАЛНА ЧАСТ ОТ ИЗКУСТВОТО НА НОВИЯТ ТИ ЖИВОТ.
ХРАНЕНЕТО СЛЕД ТОВА-много ВАЖНО.
ТЕЛЕФОН:0889/30 88 15.–АЛЕКСАНДЪР БОРИСОВ на 35 години .От Варна.
ПРИ МЕН ГРЕШКА НЯМА- ВСИЧКО Е ИЗЦЯЛО БЕЗПЛАТНО.
НЕ ЖЕЛАЯ ДА ПЕЧЕЛЯ ОТ СТРАДАНИЕТО И НЕЗНАНИЕТО НА БЕДНИТЕ СИ СЪНАРОДНИЦИ.

От: alex_borisov

alex_borisov — Sun, 28 Feb 2010 15:51:31 +0000

Здравейте,
АЗ съм вегетарианец (суровоядец) от 7 години.Пия само дестилирана вода и гладувам 2 пъти годишно по 20 дни.
Чрез методите на вегетарианството,суровоядството и гладуването съм помогнал на много хора.
Лечението при мен е безплатно.Повтарям БЕЗПЛАТНО.Не ми дължите нищо за услугата,която ще ви направя.Контакти с мен на тел.088930 88 15-Александър Борисов.
Излекувах се от тежък Ревматоиден артрит и сега помагам на всеки ,който желае да се промени и излекува.
Изготвям индивидуално захранване на всеки.
Обяснявам всичко само в личен контакт-не по е-мейл или телефон.Това са много сериозни неща.
Не се предават по телефона или е-маила

От: benato

benato — Mon, 14 Dec 2009 16:33:13 +0000

Liliya,страшен пост,големи изводи и заключения,от къде ги извади Месните са изключително важни за да си завъдим бактерии и вируси,не може да се справиш с нищо с тях.Пример,всички хронични болести-диабет,астма,кръвно,кожни. То и децата от детската градина вече знаят,че месото и млечните вкиселяват организма и от там ставаме идеална среда за вируси и бактерии.

Другата ти велика мисъл,оставям без коментар
“”Всеки човек е създаде така,че да има нужда от месо,млечни продукти и така нататък.”"
Направо е потресаващо! Наистина ли го вярваш това?

От: Боряна

Боряна — Sun, 13 Dec 2009 09:11:17 +0000

Има много растителни храни, богати на белтъчини, някои повече и по-добре усвоими от тези в тъй “ценното” месо. Важно е не само какво ядем, а и как го усвояваме.Има толкова материали и като литература, и в интернет. Хубаво е да се чете повечко, а относно проблемите, които консумацията на месо причинява на всички системи в човешкия организъм, все повече учени и лекари са единодушни.

От: Liliya

Liliya — Sun, 13 Dec 2009 07:33:36 +0000

А как получаваш необходимите белтъчини,интересно ми е Всеки човек е създаде така,че да има нужда от месо,млечни продукти и така нататък.Това,че този тип хранене се е отразил добре на теб може да се дължи на това,че си внушаваш или просто си намерила правилния начин за твоя организъм.И според мен пъпките и другите ти проблеми са били именно поради липса на месо.Белтъчините,не които и да е,а месните,са изключително важни за умението на кожата да се справя с бактериите,причиняващи кожни проблеми .

От: mer

mer — Mon, 08 Jun 2009 22:41:19 +0000

asddasad, ако до сега процента на суровата храна е била под 20, и изведнъж започнеш да приемаш на 100 % сурова храна е много вероятно тялото ти да реагира малко остро. Ако искаш да избегнеш острите реакции, по-добре премини към суровата храна постепенно. Увеличавай с 10% през седмица – образно казано.
Ефектите могат да са подут корем, газове, гадене, първоначално увеличение на проблемите с кожата…. и затова някои предпочитат заедно с преминаването към суровоядство да правят пречиствания, за да могат по-бързо да изведат токсините от тялото си и да не ги сполетят тези странични ефекти .

От: asddasad

asddasad — Fri, 05 Jun 2009 13:31:31 +0000

zapochnal sym surowiqdstwo ot nqkude 4 dena i wijdam che po liceto mi katoche li mi izbiwat poweche pupki li neznam ? W po gornite komentari wijdam che moje da se dulji towa na izhwurlqneto na wrednite toksini i zatowa inache kogato zapochnah 1wiq den surowoqdstwoto , gadeneto , gazowete w korema gi imah ?

От: mer

mer — Thu, 04 Jun 2009 21:00:44 +0000

За всеки е различно, по-често подобрение се забелязва даже още на първия месец. При други промяната може да бъде бавна, но качествена, а ако суровоядството се съчетае с методи на пречистване на тялото резултатите няма да закъснеят. Също ако проблемът е от много дълги години, най-вероятно и подобряването ще отнеме време. Но едно е сигурно със суровоядството ще детоксикираме цялото си тяло. И един по един всичките проблеми ще изчезнат. А колкото до акнето, то обикновено е признак за вътрешна замърсеност, добре е и да изчистим дебелото черво, а след това и черния дроб, ако имаме такова желание. Но ако приложим тези методи както и суровоядството само първите няколко месеца, а след това започнем да се храним отново с лоша и неестествена храна, проблемите може да се върнат много бързо.

От: asddasad

asddasad — Thu, 04 Jun 2009 15:05:14 +0000

a da popitam , wijdam che tyk towa momiche se e izlekuwalo ot akne chrez surowoqdstwoto , mojete li da mi kajete efekta koga se useshta mesec – dwa ?

От: Film4o

Film4o — Mon, 11 May 2009 09:56:10 +0000

Да, чудесен и много полезен сайт.

От: Николай Иванов

Николай Иванов — Tue, 21 Apr 2009 18:39:54 +0000

този сайт е велик, благодаря ти Мер

От: mer

mer — Fri, 03 Apr 2009 21:22:06 +0000

Мика, нямам проблеми с хапването на каквото и да е (стига да не се прекалява), може би защото 3-4 пъти в месеца ям или нещо готвено (на гости у нашите например) или шоколад (все по-рядко се сещам за него) или нещо, което не е по-принципите на суровоядството, а млечни не ми се е случвало да ям с месеци (било и то зрънце дори).

Но, един мой приятел е абсолютно строг суровоядец от много години (мисля 8 бяха), та той когато хапне нещо, което е извън суровоядните закони, тялото му реагира остро (например пръстите на ръцете му отичат и се зачервяват). Не съм чувала за подобни реакции от други суровоядци, но аз и не познавам много (пряко или косвено).

От всичко, което досега съм чела, видяла, анализирала е, че по-скоро преминаването от стандартно, вредно хранене към пълно суровоядство първоначално създава проблеми – болки в стомаха, газове и къркорения на червата, някой път петна по кожата или обриви (от обилното изхвърляне на токсини) и т.н. Но това се случва по-рядко (може би само при много тежки случаи).

От: benato

benato — Fri, 03 Apr 2009 18:28:23 +0000

Това е просто шега,затова е усмивката накрая

От: Mika

Mika — Fri, 03 Apr 2009 14:13:25 +0000

Benato, не знам защо така тълкуваш въпроса ми… Питам най-добронамерено как й влияе
“нормалната” храна на фона на суровоядството…Доколкото разбирам тялото реагира по-остро и поради това е опасно, но бих искала Мер да ми отговори, на базата на своя опит…

От: benato

benato — Fri, 03 Apr 2009 12:38:38 +0000

Ей, момичето си е признало веднъж прегешение и веднага е запомнено

От: Mika

Mika — Fri, 03 Apr 2009 08:06:19 +0000

Mer, как ти понася и не ти ли става лошо от спорадичното хапване на шоколад и друга храна на фона на твоето сурово хранене? 15 ноември, 2008 в 20:19- "Случва се, когато съм на гости у роднини да хапна нещо, което да е сготвено, т.е. не сурово, или пък съдържа малко сирене или кашкавал. Или пък от време на време ми се преяжда шоколад "

От: mer

mer — Fri, 30 Jan 2009 20:27:46 +0000

Здравей, Лина!
Ще се опитам в близките дни да публикувам по-стабилни рецепти, подходящи за обяд или вечеря, но те ще са на принципите на суровоядството. Имам да публикувам още много, много рецепти (досега публикуваните са крайно недостатъчни), но това е така, защото съм си обещала да публикувам рецепти само със снимка – така по-лесно се възприемат.

Сега, когато се храня по този начин, се засищам с много по-малко, от колкото, когато ядох готвена вегетарианска храна. Това е така при много от суровоядците, тъй като приемат много по-питателна и богата на полезни вещества храна. Но в самото начало има период на почти постоянен лек глад (но не за дълго) – поне при мен и още малко мои познати беше така. Мъжът на моя приятелка суровоядка се храни също с ястия, приготвени на принципа на суровоядството, та той сподели колко много му харесват и с колко малко се засища – той самият изглежда много добре сложен и не е станал хилав, както повечето хора си мислят за мъжете, които се хранят така. Друг мой познат е пълен веган от около половин година и бих казала, че се подмлади с 10 години, отслабна с 20 кг, сега е около 80-83 кг, и е добре сложен също. Та това, което исках да споделя за него, че яде много плодове и зеленчуци под формата на салати и се чувства много добре. Но всичко това е строго индивидуално. В крайна сметка всичко опира до желанието. Човек или е отворен към по-различни вкусове и принципи или не. Нищо не става на сила . Иска ми се всички мои близки да опитат този начин на хранене, но те нямат особено желание, а аз не мога на сила да ги накарам.
До скоро .

От: Лина

Лина — Fri, 30 Jan 2009 10:12:53 +0000

Привет отново,
Много благодаря за бързия ти отговор на предишните ми въпроси.
Молбата ми сега е ако можеш да споделиш някоя и друга здравословна рецепта за т.н.”основни ястия”. Аз лично бих се нахранила със салата и хлебче, но ако искам да “въвлеча” и съпруга ми да се храни по-здравословно ще трябва да му сервирам нещо по-засищащо.
Предварителни блогодарности,
Лина

От: mer

mer — Sun, 16 Nov 2008 13:05:58 +0000

Скоро ми пратиха от щатите кокосово масло и ще се възползвам от него в направата на шоколад. Винаги съм искала да си направя, но рецептите, които намирах за шоколад, бяха доста сложни и с много продукти, неоткриваеми в България. Благодаря ти за идеята – ще я пробвам веднага, щом си открадна малко време.

От: katerina

katerina — Sun, 16 Nov 2008 07:16:08 +0000

mer, detsata mi i maja mi sa shokoladovi chudovishta, ta se prinudih da pravia sama shokolad kakao, med i niakakvo maslo, ako mojesh da namerish kakaovo maslo stava neveroiaten, no moje i sas niakakvo iadkovo ili kokosovo. poniakoga hvarliam vatre i izcedenata iadkova kasha ot praveneto na iadkovo mliako. probvai sas leshnitsi, stava kato Nutella

От: mer

mer — Sat, 15 Nov 2008 17:19:14 +0000

Лили, доколкото разбирам въпросът ти е отправен към мен, а може и да бъркам. Аз съм 99 % суровоядка, т.е. храня се предимно със жива храна – плодове, зеленчуци, кълнове, сурови и/или накиснати във вода ядки и семена, не консумирам животински продукти, правя си сама храната – хлебчета, ядкови млека, прясноизцедени сокове. Почти нищо не консумирам от това, което се продава в опаковка, буркан или кутия (например сок, лютеница, дресинги, консерви, бисквити, сухари, и дори всякакви боклуци рекламирани като полезни). Пазарувам най-вече от пазар за плодове и зеленчуци. Правя си храна като тази, която е описана в рецептите от този сайт и много други, най-различни. Все ми се иска да публикувам повече рецепти, но засега времето малко не ми достига, но и това ще се промени.
А защо 99%, а не 100? Случва се, когато съм на гости у роднини да хапна нещо, което да е сготвено, т.е. не сурово, или пък съдържа малко сирене или кашкавал. Или пък от време на време ми се преяжда шоколад и си взимам някакъв качествен, (още не съм пробвала да си правя сама шоколад), но това се случва вече рядко.
Ключът е разнообразие в суровоядството и това е много важно. Някои хора решават да станат суровоядци и започват, образно казано, да ядат само домати и краставици. Това не е правилно. Трябва да се храним изключително разнообразно, за да усетим наистина страхотния ефект.