Земя назаем » 7) Вдъхновяващи коментари

Бонбони а ла Мирослава

mer — Wed, 02 Nov 2011 21:09:21 +0000

Различни бонбони от сушени плодове, ядки и семена в изпълнение на Мирослава.

Гледам ги и се усмихвам от уше до уше. Благодаря за подареното добро настроение.
Благодаря за споделянето!

Птиченце по По Лъжливите “здравословни” храни

mer — Sun, 15 May 2011 19:51:47 +0000

източник
Тук искам да цитирам част от книгата на Василена Доткова “Близо до бебето”, където има много точни изследвания и коментар по темата с рекламите и как въздействат върху децата.
” Телевизията не развива децата, но пък определено от малки ги подготвя да станат добри консуматори. Маркетингът, насочен към възрастовата група 0-3 години, през последните години се превръща в супер индустрия на стойност милиарди долари и в нея са ангажирани специализирани рекламни фирми, детски психолози и големи компании, заинтересовани за инвестират в потребителска лоялност със солидни основи. Веднага щом започне да вижда, бебето става консуматор и всички ключови етапи от развитието му са белязани от имена на брандове. Проучвания сочат, че децата са чувствителни към брандове (търговски марки) още на 18-месечна възраст, на 2 години вече искат да им се купуват неща от определена марка, като я назоват с името й (…) Абсолютно невъзможно е да се обясни на едно неотдавна проговорило дете, че нещо, показвано по телевизията, е реклама, целяща да му продаде определен продукт. Няма как да го убедиш. че нещата от рекламата може в действителност да не са такива, за каквито се представят. Това прави децата особено уязвими към насочената към тях реклама и има държави, в които тя изобщо не е позволена.”

Jaki по Лечебният глад

mer — Fri, 13 May 2011 19:51:49 +0000

източник
Повода да ви пиша е, че аз не вярвам на “модерната” медицина. Нямам нищо против лекарите, напротив, повечето от тях са доста мили и състрадателни хора, които наистина желаят да помогнат.
Но както казва д-р Albert Scweitzer (който е излекуван преди доста години от тежка степен на диабет тип-2 благодарение на суровоядство!!): “Това би трябвало да е професионална тайна, но все пак ще ви кажа. Ние докторите не правим нищо. Ние само окуражаваме и помагаме на вашия вътрешен доктор.”
Тези дни ще ви разкажа 2 истории за невероятното действие на гладолечението в моето семейство, едната е моя .
Та, исках да споделя с вас какво ми препоръчаха лекарите тези дни – започнаха с “кафе и аспартам (заместители на захар) свободна консумация”…. само като чух, и настъпи лека пауза в ума ми и веднага след това спрях да слушам. Та нали именно те са тези, които причиняват големи вреди на нивото на кръвната захар. Както и да е, всеки трябва преди всичко да се вслуша в себе си, интуицията си. Това, което реших, е да търся отговора на друго място. Сетих се за гладуването (и самовнушението), тъй като вярвам в него.
Освен това интересното е, че всеки човек има предупредителни усещания. В смисъл,имаш усещането, когато нещо не е наред с тялото. Та, преди година и нещо спрях да консумирам захар, и захарни изделия. Ей така, не знаех защо, чувствах, че така трябва. Млечните ограничих до минимум.
Що се отнася до самата болест тип-1 и тип-2, е почти винаги генетично. Т.е. всеки човек носи различни гени в себе си, които предразполагат към различни заболявания, има диабетонни и т.н. При всеки човек е различно. Та, има различни фактори, които отключват тези гени-например стрес, замърсена околна среда, замърсена вода, липса на движение и застоял живот, но най-главна причина е храната. Готвена, преобладаваща с животински мазнини (месо,млечни,и т.н.), липса или много ограничено количество жива храна, която съдържа фибри и укрепва имунитета. И когато човек консумира мъртва или недостатъчно жива храна, имунната система много отслабва и се отключват тези болестотворни гени. Ключът към здравето е да се усили имунитета и да се даде възможност на организма сам да изключи тези гени и ги обезврежда.
НО, ако човек се върне отново към предишния начин на хранене, има опасност отново тези гени да се отключат.
Ще кача по-нататък книгата “Има лек за диабета”, за съжаление е на английски, но и аз ще се включа малко в превода, поне в най-главната част, представляваща самата програма.
В момента все още я препрочитам, обяснявам си доста понятия и започвам да си съставям лека полека самата аз програмата. Но звучи наистина обнадеждаващо. След месец съм на генерални изследвания. До тогава – 1 месец хранителен режим по насоките на Казънс, движение, медитация, дишане, пиене на топла вода (в което също вярвам силно) и много усмивки )) .
Ей такива хубави неща, а сега ви оставям с пожелания за лека нощ, че ме чака мнооого дъъъъълъг път. И още нещо, много сте мили!

Жаки: no more депресия и стрес 2

mer — Tue, 11 May 2010 21:05:37 +0000

Любовта е най-високата възможна вибрация, и ни повдига както нищо друго. Всичко да правим с любов, да гледаме с любов на всичко и всички (най-вече на нас самите – тогава всичко става красиво… Да правим това, което обичаме, да се срещаме с хора, с които ни е искрено приятно, любима книга, любима музика, да сме заобиколени от красиви вещи… и да се освободим от всичко ненужно – ”детоксикация на нашия свят и ежедневие” – не само чрез храната, но и мислите, чувствата, обкръжението.
Трябва да издигнем вибрациите си и така издигаме и хората около нас, всички си взаимодействаме и често някои емоции и чувства ни се придават, те не са всъщност наши. Гледайте слънцето и четете “заветът на слънчевите лъчи” на Учителя. Ето и нещо на Дейвид Улф, с което искам да ви влея малко вдъхновение:

My life is a gift!
May my days be fulfilling,
And my nights be thrilling.
May every venture,
Become an adventure.
May I walk the land,
And play in the sand.
May I sail the oceans,
And drink magical potions.
May I splash and have fun,
Under an endless summer sun.
May I hear the violins,
In soft, warm winds.
May I dance to flutes,
And taste exotic fruits.
May my heart overflow,
Everywhere I go.
May my limits be tested,
And my best day be bested.
May my moments of glory,
Be retold in a story.
May my life be blessed,
And good fortune be my guest.
Have the Best Day Ever!

If you crave for happiness and success,anticipate these with enthusiasm!

Дейвид Улф в книгата си The sunfood diet има част, посветена специално за причините от негативните мисли.

1: Задържани емоции и подтисната любов в миналото или настоящето. Много от нас не са получили достатъчно любов от един или двамата родители в детството и носим тази липса в нас. Други живеят в настоящето с подтисната любов или такава, която е с условия. За да обърнем ситуацията, трябва да започнем с прошка на който ни е наранил. Да задържаме в себе си рани от миналото е безмислено ако искаме да имаме щастливо и успешно бъдеще. Започваме да сме възприемчиви повече за обичта на околните като станем по-обичливи ние самите и като изразяваме тази любов безусловно.

2: Търпим деструктивна критика в миналото или настоящето. Да се асоциираме с тези, които отправят критиката, разваля атмосферата на нашия живот. Трябва да се отделим и да спрем да се асоциираме от тези хора, които ни карат да се чувстваме по-ниско от това което сме – това е абсолютно задължително, за да имаме отлично здраве. Тези модели на деструктивна критика влизат в мозъка ни, но има начин да се справим с това чрез “Закона на заместването” на Браян Трейси (преписвам го дословно на англ.):
The Law of Substitution: This is one of the most important of all mental laws.It is an extension of the Law of Control.It states that your Conscious Mind can hold only one thought at a time,and that you can substitute one thought for another.This “crowding out”principle allows you to deliberately replace a negative thought with a positive thought.In so doing,you take control of your emotional life.This law is your key for happiness,to a positive mental attitude and to personal liberation.It can change your relationships,your conversations,and the predominant content of your conscious mind.Your conscious mind is never empty;it is always occupied with something.By using this Law,you can replace any negative or fearful thought that may be troubling you.” Съдбата е в нашите ръце, в нашия ум – поддържайте красиви мисли; грижете се за мислите си като за красива градина, бъдете весели и щастливи като поддържате и отглеждате весели и щастливи мисли.

Марк Хансен е казъл: Не само го мислете, а го напишете (Don’t just think it, ink it). По този начин се освобождавате от всичко таено във вас.

Джеймс Алън в книгата си “As you think” казва: “Промяна в начина на хранене няма да помогне на тези, които не променят мислите си. Но когато нашите мисли са чисти, ние повече не желаем нечиста храна.”
Не забравяйте – най-важното от всичко — вашият неограничен потенциал е с вас във всеки момент.

Тренирайте мислите си, великите мисли водят до велики резултати, красивите мисли водят до красив живот и т.н.

3: Прием на прекалено мн.киселинни и богати на фосфор храни (или недостатъчен прием на алкални и богати на калции,магнезии). Месни продукти,зърнени,ядки. Приемът на ядки трябва да се балансира,чрез зеленолистни.

4: Прекален прием на готвени храни. Това ограбва енергията ни, а когато имаме енергия сме щастливи.

5: Липса на Омега 3. Конопено и ленено семе съдържат омега киселини и се усвояват чудесно, когато се консумират заедно с кокосово масло.

6: Липса на аминокиселината триптофан, намираща се в конопеното семе, тиквени семки, полен, спирулина, водораслите, годжи бери, мака, какао. Когато е нагрят даден продукт той губи тази аминокоиселина. Месо и риба, които ги съдържат, ги губят при готвенето.

Една рецепта на Дейвид Улф против депресия:

Голямо количество на закуска всички видове берита (колкото чаши искате). Така за 5-6 седмици. Само това до към 12 часа. Може и през деня, когато пожелаете. Те връщат тялото в баланс. Избягвайте сушени плодове и прости въглехидрати като печени и пържени картофи, ориз, хляб, бисквити, кексове и т.н. Витамин В12 и DHA също спомагат при депресия.

Еми това е от мен за сега.
Моето лично мнение – гледайте слънцето и всичко ще ви се подреди ).

източник

Захранване на бебчето на Албена

mer — Tue, 10 Nov 2009 10:14:48 +0000

Здравейте,
Пиша ви относно захранването на моето бебе Борис, който е вече на 8 навършени месеца и 10 дена. Само на кърма е. Започнах педагогическо захранване преди 2 седмици. Има голям интерес към храната. Започнах с варен картоф, от който му дадох 2 малки лъжички, колкото грахови зърна. Нямаше кой знае какъв интерес към картофа и следващите дни започнах да предлагам тиква на пара към която постепенно започнах да добавям ябълка, морков, дюля. Искам да предпазя детето ми от болните и вредни навици на обществото. Самата аз съм вегетарианка. За съжаление на нашият пазар липсва добра литература за деца вегетарианци, но слава богу има интернет . Поръчах си 2 книги:
New vegetarian Baby by Sharon K. Yntema and Christine H. Beard
и
Baby Greens
by Michala Lynn and Michael Chrisemer Prefece by Gabriel Cousenc

Има много интересни схеми за захранване. В момента чета втората книга – Baby Greens.
Съгласно нея, схемите за захранване след 6 месец включват, освен майчина кърма, следното: бадемово мляко, сокове от плодове, задължително смесени с вода. Започва се с например пъпеш, и след това може моркови или целина, маруля.
Да не забравяме, че хората говорят и за набавяне на много чиста и прясна продукция, която за съжаление в България ако не отглеждаш сам няма как да си сигурна в качеството.
Плодове разбити на пюре сурови! пюрето да включва само един плод: пъпеш, банан, и др. и или авокадо или краставица. Постепенно се преминава към по-кисели: ябълка, круша, нектарини, праскови, череши и др.

Сухи плодове: накиснати 8-12 часа и после пюрирани с водата.
Това е за сега от мен. Мога да пиша по-нататък и за захранването след 8м. Също има и рецепти за супи и пюрета със сурови зеленчуци. Ще се радвам ако има интерес.
Поздрави,
Албена

Захранване на бебе 8м:
Сурови зеленчукови супи или пюрета от леки зеленчуци. Примери за зеленчуци: маруля, целина, магданоз, моркови, зелен фасул, джикама ( jicama – кореноплодно, подобно на вид на бяла ряпа), сладка царевица и други.
Тук в книгата имат в предвид употребата на “Mild veggies”

Пюрирани задушени зеленчуци

Мляко от семена

Сусамов тахан и други блендирани или смлени семена (лен, тиква, слънчоглед, чия, коноп)

10 месеца:
Нишестени храни :

Пюрета от кълнове от див ориз, елда, или пълнозърнести ( овес, ечемик, просо и други)

Готвени картофи или жито (житни култури)

1 годинка:
Кисели плодове: цутруси, домати, боровинки, ягоди…
Суров мед
Ферментирали храни
Протеинови храни: Масло от ядки ( бадемово, макадамия);
Повечето видове ядки ( смлени или накиснати и блендирани), орехи, кедрови ядки, лешници

Бобови (умерена употреба): грах, леща…

14-18 месеца:
Хляб (изсушен/печен)
Паста
Семейните ястия ( които според мен разбира се би трябвало да са съобразени и с малкото човече )

източник

Oтстраняване на отрови в организма със слънчогледово олио

mer — Mon, 10 Aug 2009 19:14:29 +0000

статия предоставена ни от Любо в Пречистване с олио, 27.04.2009

Изумителните целителни сили на този метод, доведоха до по-нататъшни изследвания. Тези допълнителни проучвания относно олио-терапията сега са добре документирани, особено що се отнася до сходните физиологични ефекти върху различни физически лица.

Изненадващо е, че при този биологичен лечебен метод най-различни симптоми безусловно изчезват, без каквито и да са странични ефекти. Този прост метод лекува напълно широк спектър от заболявания, които обикновено се лекуват с операция или чрез силни лекарства, обикновено със значителни странични ефекти. Ефективността на тази лечебна система, в която олиото се жабурка в устата, се дължи на стимулиращият ефект, който олиото има върху отделителната (също-изхвърляща токсините) система на организма.

Чрез този метод е възможно да се лекуват едновременно като индивидуални клетки, клетъчни конгломерати (натрупвания) така и лимфни възли и по-сложни тъкани, като например тези във вътрешните органи. Това се получава, тъй като полезната микрофлора в организма (има се пред вид защитните тела), са свързани помежду си в едно здравословно цяло (континуум) – (това и на английски не е много ясно какво точно се има в предвид, но с 2 думи – метода е страхотен)

Без тези естествени телесни защитни вещества които се произвеждат от тази микрофлора, здравето на хората са може да се влоши. Dr.Karach обяснява, че редовното прилагане на това лечение повлиява на оздравителните процесите и допринася много за доброто състояние на човешкото тяло. Това мнение на Dr.Karach се поддържа от много други учени по целия свят.

С помощта на това лечение (олио-терапия) постоянно и неизменно се лекуват такива болести като мигрена, главоболие, бронхит, болни зъби, тромбоза на артериите, хронични заболявания на кръвта като левкемия, също така артрит и свързаните с него заболявания, невро-физиологична парализа, екзема, стомашен ентерит, перитонит, сърдечни заболявания, бъбречни болести, менингит, и хормонални нарушения при жените напълно се отстраняват от организма.

Олио-терапията има траен целебен ефект върху цялото тяло според Dr.Karach (дори се казва “за вечни времена”). Дори в случаи на терминални (крайни) заболявания като рак, СПИН и хронични инфекции е било демонстрирано, че този начин на лечение може успешно да замества всички други. Dr.Karach успешно излекува пациент с хронична левкемия с 15 години “тежки” методи на лечение зад гърба му. Острият артрит на един друг пациент, който бе на легло, се отстрани от тялото му за 3 дни, без очевидни странични ефекти като възпаление.

Въпрос: Как се прилага този метод?

Купете си слънчогледово олио или фъстъчено олио* в местния магазин за здравословни храни (важното е да е нерафинирано! – студено пресовано!! без термична и химична преработка – на Бг пазар такова са шарлан, зехтин – студено пресовани.) Трябва да е СТУДЕНО ПРЕСОВАНО олио. Уверете се, че бутилката е добре затворена веднага след употреба (отваряне) иначе ненаситените мазнини в олио бързо се превръщат в наситени при излагане на въздух (настъпва окисление), което означава, че впоследствие олиото става само за готвене. Сутрин, преди да си измиете зъбите, преди да сте пили каквото и да е, и преди ядене/закуска, поставете една супена лъжица олио в устата си, но не го поглъщайте. Изплакнете (жабуркайте) го в устата (без прекомерен натиск) за 15 до 20 минути, като се уверите, че олиото е прокарано между зъбите/ добре нажабуркано в устата. Тази процедура стимулира слюнчените жлези чрез движението на челюстта, като при дъвкане. Това освобождава смилателни ензими.

Токсините и бактериофагите в рамките на кръвоснабдителната система ще бъдат извлечени от олиото през слюнчените жлези като по този начин става пречистване на кръвта.
Не трябва при никакви обстоятелства да се поглъща дори капка от олиото при изплакване на устата, защото всеки остатък от олиото съдържа крайно токсични елементи. В началото олиото ще е високo вискозно, но след няколко минути то ще започне да става по-“тънкo” и бяло като избелена вълна. След 15 до 20 мин – ако олиото все още се появява с жълт цвят, е добре да се продължи с метода/жабуркането докато олиото се превърне в бяла течност.

След изплюване на олиото си изплакнете устата старателно няколко пъти с вода, и дори си измийте старателно устата с четка за зъби, и накрая изчистете четка за зъби**. Почистването на четката за зъби след това, както и мивката, ще ви гарантира, че отделените в големи количества бактерии, вируси и токсини и химикали от тялото ще бъдат премахнати. Когато се разгледа под микроскоп една капка от това олио смесено със слюнката се виждат гъбични спори, бактерии и други (микро-)организми в изобилие.

Малко след приключване на прилагането на олио се получава очевидно укрепване и стимулиране на лимфната система и засилване на кръвоснабдителната система в организма. Оздравителният ефект на това лечение действа на две нива: детоксикиране (премахване на вредните вещества) и стимулиране на автоимунната система. “Страничните ефекти” от този лечебен метод (олио-терапия) са: укрепване / заздравяване на разхлабени зъби, подобрение на кръвоснабдяването на венците и подобрена обмена на веществата (растеж) и избелване на зъбите.

Най-добре е ако олиото за лечение се приложи като първото нещо сутрин преди закуска, но когато са очевидни болестни симптоми, е полезно да се използва тази техника преди другите основни хранения за деня, когато не се консумирани течности преди това за поне двадесет минути.

В. Каква е продължителността на това лечение?

Това е различно при всеки човек, но лечението може да бъде спряно, когато организма укрепне, когато качеството и спокойствието на съня се възстановят в естествената им форма, когато апетита е на здрав човек, и когато при първото събуждане след изтичането на нощта няма признаци на умора. Налице е също и вторичен ефект – паметта значително се подобрява. Само когато всички тези условия са изпълнени продължението на лечението е ненужно.

В. Възможно ли е с този метод на лечение да се влоши състоянието?

При някои лица, които имат едновременно няколко различни заболявания, може да се наблюдава първоначално влошаване на състоянието. Това се дължи на първоначално премахване на основната инфекция, което може да позволи временна изявяване на вторични инфекции. След няколко дни вторичната инфекция може да изчезне, но да се появят други. Такива симптоми обикновено се появяват при хора, които страдат от хронични заболявания или терминални болести (като рак). При такива обстоятелства Dr.Karach препоръчва на засегнатите лица твърдо и целенасочено да продължат с лечението, дори и ако има налице треска (повишение на температурата).
Dr.Karach твърди, че когато тези симптоми се появят по време на олио-лечението то тогава само ще се улесни бързото изцеление.
В случай, че лечението се прекъсне по една или друга причина, общият лечебен ефект ще се забави. По тези причини Dr.Karach твърди, че първоначалното влошаване на състоянието е отличен признак, че болестта е започнала постепенно да си отива от тялото.

В. Колко често човек може да прилага този метод дневно?

Това зависи от общото здравословно състояние на човека и от степента на токсичност/замърсяване на организма.
Колкото по-често се прилага олио-лечението, толкова по-мощни са ефектите му.

Остри заболявания обикновено се излекуват от два до четири дни.
Хронични заболявания, които са се развивали в продължение на много години съответно изискват по-дълго време на лечение. В някои случаи това може да отнеме до една година. Не се отказвайте.
Пациенти с терминални (крайни/нелечими) заболявания, които са постоянствали с това лечение, са живо доказателство с подобреното си състояние и успешно излекуване за отличните резултати, постигнати чрез този метод на лечение.

*******************************************
Бележки:

(*) Австралийски-отглеждани фъстъци. Има съобщения че те имат много високо съдържание на алфатоксини (токсини от гъбички), така че изглежда, че студено пресовано слънчогледово масло може да бъде по-добър избор.

(**)Четката за зъби може да се почисти напълно с 3% водороден прекис (кислородна вода).

Това е напълно различен подход от Budwig Диетата, която използва студено пресовани ленени семена (ленено олио) като хранителна добавка. Да не се объркват методиките, тъй като те не са взаимозаменяеми.

Жаки – как да си направим кисело мляко

mer — Thu, 25 Jun 2009 14:42:54 +0000

От всички млечни само за киселото мляко милеех… алтернатива винаги има. Не съм го отказала, консумирам си го най-редовно, НО си го правя аз от соя, зърнени, ядкови млека. Опитах и от кокос – много е вкусно ммм… хубаво е човек да експериментира и да види кое му допада повече, кое по-малко. Има толкова здравословни варианти. Бактериите на киселото мляко (l.bulgaricus, s.thermophilus, l.acidophilus) са изключително полезни. Те изчистват както устата, така и вътрешната флора от вредните микроорганизми и са чудесно средство против кандида и др.такива, подобряват обмяната на веществата и т.н. Не виждам защо трябва да се лишавате, ако го обичате.

Ето една примерна рецепта за соево кисело мляко. Първо си правите соево мляко. Трябва ви 1ч. соя и закваска (от соево кис.мляко, или бактерията на прах – 2 капсули пробиотик на прах или нещо такова, или в краен случай от обикновено кис. мл. за първия път само; след което ще си запазвате 2 с.л. за закваска за следващия път). Кисне соята в 8 чаши вода за 8-10 часа.
След това се оцежда и изплаква и се прибавят 10 чаши топла вода и се миксира в блендер за 3-4 мин. Готовата смес се прецежда през тензух(за да се отделят твърдите частици). На готовото соево мляко температурата трябва да е 42-45C, тъй като бактериите се развиват чудесно само м/у тези градуси. Прибавяте 1/4 чаша готова закваска и го разбърквате добре. Слага се в йена и се покрива с кърпа за 10-12ч.да престои. Или във фурната на 42-45C за 5-6ч., докато се сгъсти. Ако се остави за по-дълго време не е проблем; ще се сгъсти и ще киселее повече; това значи, че има повече от полезните бактерии.
*** Ако искате да ви е по-гъсто, когато си приготвите соевото (ядково, зърнено и т.н.) мляко, смесвате с 1 ч.л. пектин, слагате го на котлона, лекичко сипвате и бъркате до сгъстяване.

Една рецепта за кокосово кисело мляко: 6-8 кокоса, от тях 1ч. вода, и 4ч. кокосово месце )
Смесвате всичко в блендер. Добавяте закваска и по горепосочения начин го приготвяте (трябва да го стоплите на 42-45C или да се постави във фурната на тези градуси за 5-6ч). То е годно за употреба около 7-10 дни. Докато е бяло е годно,стане ли розово или лилаво се хвърля.
Успех и весели празници!!!:))))))))))))))

източник

Jaki: “ОЧАКВАЙТЕ най-доброто!!!”

mer — Sun, 31 May 2009 21:01:40 +0000

Възхищавам се на всички ваши коментари. На желанието и смелостта ви за промяна от общоприетите и наложени възгледи на стадото наречено “съвременно общество”, което в духовно отношение е доста изостанало, напредъкът е само в механично и си създава толкова беди с лакомията и синдрома “още”. Новото в света идва, трябва да се промени начина, по който живеем! Всички ще се събудят лека полека. Първо е ред на по-напредналите и интелигентни хора, които са и по-чувствителни и по-толерантни, по-меки (не мекушави). Тези хора имат вяра в светлината на утрешния ден и в зрънцето на “доброто” във всяко живо същество. Това е достатъчно, с нашата вяра ние помагаме всеки ден на промените в тези вибрации, които се случват. Приемете, че всеки е на различно ниво на съзнание, на развитие. Има хора, с които прекрасно се разбираме без думи и други, с които колкото и дълги лекции да им изнесеш, в каквито и пози да застанеш, за да те разберат,те пак ще се чудят на какъв точно език им говориш.
На всеки му идва времето, а и природата прекрасно балансира нещата, така че всичко ще си дойде на мястото.
Какво е истинското състояние на човека?? – спокойствие, еуфория, светлина (без нуждата от външни стимуланти и думата “още”, които ще ни ги доставят). Всеки трябва да открие в себе си енергията; и да се стреми да я увеличава. И така вече може да помага и на останалите, и на света. НЕ можем да поддържаме високо си ниво на енергия, ако консумираме мъртва материя като храна!
Трябва да преоценим всяка енергия, която по навик допускаме в своето енергийно поле, особено храната, и да избягваме всичко, освен най-доброто, ако искаме енергийните ни полета да бъдат устойчиво силни. За мн. хора е доста трудно, поради пристрастеност към храната (достъпна свободно навсякъде за всички възрасти, препоръчваната за “здравословна” и т.н.), която обичайно консумираме, а голяма част от нея е ужасно отровна. Съществува мн. противоречиво инфо в света в това отношение, но истината също може да се открие. Всеки от нас трябва да се учи. Трябва да разширим представата си за това кои сме и защо сме тук. Ние сме духовни същества, които са дошли на този свят, за да се развиваме и издигаме нивото си на съзнание и на енергия. А не да сме част от “общото стадо”, заразени със синдрома “още”, в края на краищата не можем да вземем нищо материално с нас на онзи свят!!
Много от това, с което сме заобиколени е предназначено главно за сетивно удоволствие, за отвличането на вниманието и в крайна сметка то изсмуква нашата енергия и води до физ. упадък. Трудно е, но не и невъзможно, да се мине покрай изкушенията… които рано или късно ни правят зависими – като млечните, сладкарската индустрия и т.н.
Нашите тела са съвършено организирани системи от чиста енергия.
Има храни, които я повишават и такива, които я понижават. Когато телата ни се лишат от енергия поради различни храни, ние ставаме податливи към болести. Когато консумираме храна, тя се метаболизира и оставя отпадъчни в-ва в телата ни. Тези отпадъци са с алкална или киселинна същност. Ако е с алкална, тялото използва много малко енергия и бързо и безпроблемно я изхвърля. Но ако е с киселинна, при елиминирането много натоварва кръвта и лимфната система, съответно се натрупва в органите и тъканите като твърди частици – кристални форми с изключително ниски вибрации, които създават блокировки и нарушения във вибрационното ниво на клетките ни (водещо до физически и душевни неразположения). Колкото повече такива киселинни вторични продукти се натрупват в организма ни, толкова по-благоприятна среда се създава за микробите.
Тези, оставящи киселинни отпадъци в нашите тела са тежки, готвени, минали през много процеси, и както знаем – месо, млечни, тестени, пасти, алкохол, кафе и т.н.
Алкалните са растителни, живи, зелени, свежи – описани от Мер в този прекрасен сайт:))
Светът е изпълнен с невероятна красота, цветове, форми… да, същият този, в който живеем; но за да го видим – на първо място трябва да се промени начинът ни на хранене!!!
И не се страхувайте или срамувайте от тази промяна в себе си! то ще се случи неизбежно с всички. Всеки е роден с правото да бъде щастлив, безгрижен и в перфектно физическо и емоционално здраве. Но никой няма отвън да ви застави и направи щастливи; всеки сам трябва да потърси в себе си, да пожелае най-доброто за себе си и….. ОЧАКВАЙТЕ най-доброто!!!:)))

източник

Радула: “горда съм, че съм веган”

mer — Fri, 29 May 2009 22:10:40 +0000

И аз съм супер горда, че съм веган и прохождащ суровоядец и от началото на този ми път никой не е можел да ме разубеди, че съм сгрешила. В самото начало наистина има много нападки, но не е и кой знае какво. Важно е да има съмишленици около теб, по-лесно е. Когато станах веге (спрях отведнъж всякакво месо и яйца – тоест пълна вегетарианка) бях малка и родителите ми се притесниха. Толкова бях твърда, че им казах, че предпочитам да умра, отколкото да вкуса един от тези продукти, и че по никакъв начин не могат да ме разубедят. Примириха се хората. Сега, години по-късно, са спрели месото на 90%, с тенденция да станат 100%. Сестра ми, която е далече от мен, и която най- не ме разбираше, също много рядко яде месо вече. Не съм спряла да им говоря през годините и няма да се спра. В някои моменти даже съм им досаждала, но, както каза Мер, е трудно да виждаш, че близките ти се хранят с отрови и просто да стоиш. Виждам как и много други хора се повлияват от това, че съм веге. Докато съм жива, ще разпространявам идеологията на вегетарианството (имам предвид веганство), а също и на суровоядството.
Всички велики духовни светци са били вегетарианци. Дори и Исус, Буда, Мохамед…. само че така сме им опетнили името. Вкарваме в устата на Исус риба и какво ли не, но както и да е…
НАПЪЛНО съм съгласна, че стъпката към вегетарианство, е стъпка към траен мир, към пълна хармония, към пречистване и еволюиране. Влияе на всички пластове и най-важното, на глобално ниво. Влияе на съществото ни дори отвъд този свят. Искрено се надявам и вярвам, че веганската ера ще настане и се моля да е скоро!!

източник

Сподели, разкажи или просто напиши

mer — Wed, 01 Apr 2009 20:41:02 +0000

Ако не откривате място в другите теми на вашите коментари (въпроси, тревоги, открития, съобщения) или просто искате да споделите нещо с всички нас, тук е мястото (поне докато бъде отворен форума).

MILKMAN, по Истината за млякото, 15 февруари, 2009

mer — Sun, 29 Mar 2009 20:03:27 +0000

Пиете мляко ?
Ако сте на възраст до 4 години… значи всичко е ОК.

В кравето мляко протеина казеин е химически свързан с калций, за да отделим калция от казеина ние се нуждаем от ензим наречен renin… но за съжаление след като навършим 4 години ние спираме да го произвеждаме (защо ли ???).

Когато млякото попада в дебелото черво то ферментира, получава се газ и млечна киселина. Когато млякото не ни е от полза, тялото ни се опитва да го отстрани … ако няма достатъчно енергия да го отстрани млечните продукти залепват за чревната стена и блокира усвояването на полезни биогенни елементи.
Когато се съхранява безполезен калций в тялото води до камъни в черния дроб и бъбреците, натрупвания в ставите (артрит).
Млякото е в основата на желязната анемия…. не го знаете?… ами прочетете, имате Интернет.
Пиете мляко за здрави кости?… ами остеопорозата се е повишила при нациите, които пият мляко и липсва при народи не консумиращи млечни храни… че и това е случайно май?
Пиете мляко за здраво сърце?… как със състав 55 % наситени мазнини точно става това ?
Не знаете за връзката между консумацията на мляко и рак на простата?
Ставаме толерантни към антибиотици… ами да, като добрите хора, които отглеждат добитъка ги блъскат със свръх дози антибиотици… /защо ли го правят?
Ами защото са им дали хормони на растежа (BGH-които са забранени в повечето страни от EU)… как иначе от 70-те години до днес добива на мляко за единица добитък е скочил с 2.3 пъти.
Хормоните водят до мастит… след това инфекции… гной във вимето, причинена от тумори. (IGF-I- е горивото за рака все пак … те и от Монсанто го знаят даже).За това се стига до увеличение от рак на дебелото черво, гладки мускули, и гърдите при хората.
Канцерогени в млякото ни карат да се разболяваме от анемия, астма и автоимунни заболявания… да… и GOOGLE го знае ама не и политиците!!!
Високите нива на естроген в млякото води до рак на гърдата.
Някой съмнява ли се, че има пряка връзка между алергиите, акнето, стомашните разстройства и мляото?… ПРОСТО СПРЕТЕ ПРИЕМА НА МЛЯКО И МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ за седмица и ще усетите как чревния ви трак ще реагира… как сънят ви ще се подобри.
В България се работи с вносно месо… само че не са ви казали че е отгледано с генно-модифициран фураж.
Не стига, че тъпаците в министерски съвет субсидират бранша с наши пари, ами даже дават “безплатно” по чаша мляко на най-малките в училище.
Мерси от такава помощ… безплатно мляко (разбирай смес от мъртви клетки, гной хормони, антибиотици и т.н.)
И като за капак го обработели термично (пастьоризирали).
P.S. сега нека да се намери някой умен човек да ни разясни защо вместо да се харчат държавна пара за подпомагането на био-земеделие ние ги даваме на тези животновъди и млекопреработватели.

източник

Катерина, по Лечебният глад, 01 ноември, 2008

mer — Sun, 22 Mar 2009 16:46:58 +0000

Искам да споделя с вас моя опит и знание за лечебното гладуване. Аз се бях вманиачила на тази тема преди няколко години и прочетох всичко, което намерих (главно на английски). А след това експериментирах върху себе си и мажа ми. Тука в Калифорния беше много модерно едно гладуване, което се нарича “master cleanse” (вода, лимонов сок и кленов сироп). Аз от там тръгнах да проучвам и стигнах до следните заключения (мои и взети от експертни мнения):

Гладуването само на вода е било много полезно за хората преди стотици години. Ние живеем в абсолютно различни условия и за нас такова гладуване би причинило повече вреда отколкото полза. Причината е в огромното количество токсини, които ние всички имаме в организма си. Дори и да ядем най-чистата храна, освен ако не ходим по улиците със скафандър и кислородна бутилка, няма начин да не сме фрашкани с тежки метали. А да не говорим за тези прекрасни амалгами, с които устите на всички соц деца бяха наблъскани. Това е един непрестанен поток от живак, директно в системата ни. Затова е много важно при гладуването да се поемат огромни количества зеленчукови сокове, защото те захранват организма с хранителни вещества, от които има нужда, без да натоварват храносмилателната система. Освен това зеленчуковите сокове имат способността да извличат от тялото ни тежките метали и други токсини. Най-мощни за тази цел са кориандър, магданоз и всякакви тъмнозелени листа (марули, спанак, коприва, листа от глухарчета, лапад, киселец и т.н.). Трябва ви добра сокоизстисквачка. Ако ви интересува ще ви дам рецепти. Друг вариант е ако нямате сокоизстисквачка, да си правите зелени нектарчета. В блендер смесвате 2-3 части нарязани зелени листа по избор (може и комбинация), плодове по избор и вода. Бъркате докато станат на нектар или на рядка каша. Важно е да ви е вкусно, затова прибавете по-сладки плодове (круши, дини, сладки ябълки, грозде, банани). Аз обичам да прибавям и малко морска сол (източника е много важен!!!), лимонов или сок от лайм и съвсем малко лют червен пипер. Така мексиканците си подправят плодовете и аз съм абсолютно пристрастена. Освен това цитрусовият сок е изключително пречистващ, а лютият червен пипер е полезен за кръвообращението, което ви е много необходимо докато гладувате! Морската сол, сушена на слънце в не-никелови съдове, притежава лечебни способности, заради високото количество минерали, които съдържа. Никога, никога не употребявайте обикновено сол при пречистване!!!

Друг вариант е да постите на блендирани храни. Разбира се това не означава, че може да си блендирате шишчета . Става въпрос за вкусни сурови зеленчукови супички, плодово-зелени нектарчета и зелени сокове.

И много, много вода! Жива вода, радвам се, че имате тази рецепта тук. Много е важно водата да е жива, за да може да ни хидрира на клетъчно ниво.

И да не забравим всъщност едно от най-важните неща – “елиминацията”. Ако не ходите по голяма нужда поне 2-3 пъти на ден докато се пречиствате, може много да си навредите и да получите токсично отравяне. При гладуване тялото започва да отделя ужасно много токсини и е много важно да ги изхвърлите бързо. Така че ако е необходимо взимайте билкови разхлабителни и си правете ежедневна клизма (особено полезна е клизма с кафе). Сауна и суха четка помагат много също така.

Надявам се тази информация да ви е полезна!

източник

Титан, по Лечебният глад, 10 януари, 2009

mer — Sat, 21 Mar 2009 22:40:06 +0000

По принцип, ако имаш стабилна психика, а не лабилна, както е при повечето хора, лекарско наблюдение не ти е нужно. В книгите се споменава лекарското наблюдение проформа, за да не бъдат преследвани авторите от фармацевтичните и химически концерни, които правят законите.
Защото без лекарите не могат да си пробутват боклуците, от които нямаме нужда.
Захранването е важно да се спазва стриктно, но то може да варира в зависимост от продуктите, които има и ти харесват.

Чух за някакъв идиот – 20 дни нищо не ял и на 21-вия опухал една тава с кебапчета и кюфтета и ритнал бакърчето. Не могли да го спасят. Така че внимавайте . От лекарите май помагат само в хирургията ) и то около 30 % .
Аз лично гладувам от 14-21 дни само на вода – в никакъв случай минерална, аз ползвам или изворна или пречистена и структурирана, след което 1-2 дни плодови сокове разредени с вода и след това още 5-6 дни плодове според сезона. Това ми е част от захранването, след този период минавам и на зеленчуци като много е важно дълго да дъвчиш и с много слюнка. Има много схеми на захранване, всеки си избира тази, която му харесва най-много. Аз по принцип не ям животинска храна, с изключение на кр. масло и то в минимални количества и рядко така, че ми е много лесно… за едно гладуване свалям по 15-20 кг в рамките на 40 дни ако разбира се съм прекалил с картофите, нахута, боба и ориза. Изключително важно е да не се преяжда, основна грешка, която допусках в продължение на 20 години. Порциите трябва да са малки, но добре комбинирани с необходимите храни. Аз преди една тенджера с боб я нямах за нищо, а сега една малка купичка и стомаха постепенно започва да се свива и да функционира нормално.

Тук видях едно момиче, което било на вегетариански режим, пък имала недостиг на белтъчини и затова почнала да яде месо отново. Мога да ви уверя, че тя е приемала еднообразна храна, бедна на аминокиселини и термично обработена, за да стигне до това положение. Не се страхувайте, просто яжте разнообразна храна… бобови (боб, нахут, леща, бакла…), варива там всякакви, зърнени, особено кълнове и различни сурови ядки, всеки ден максимум 50 грама да е суровата ядка, може по 5-6 бадема или кашу, орехите не забравяйте, лешници, кедрови ядки и никога сурови фъстъци, а печени само на нова година . Есента е най-богата на продукти и е най вкусно всичко тогава .

източник

Аксим, по Житен режим, 13 февруари, 2009

mer — Sat, 21 Mar 2009 21:48:37 +0000

Добър ви ден. Права си, Мер, дано има повече хора, които да споделят, защо всъщност правят поста. Лично аз бях изправен пред една дилема и затова го предприех. От една година се занимавам с гладолечение и изчистване на организма. Бях дебел 140 кг при ръст 187 см. Болен от подагра и ред съпътстващи заболявания като разширени вени и кръвно, а все пак съм мъж на 33г…… Та взех се аз в ръце спрях тотално алкохола, месото и млечните. Сега тежа 92 кг и се чувствам великолепно. Припомних си как съм се чувствал когато бях на 20 . Но се изправи сянката на старите ми навици. По празниците прекалих с мазното /това ми беше любимата храна преди/ и чипса…. Резултата не закъсня – получих тромба на единият крак… Затова и предприех поста, за да си дам ясна сметка кой съм и какво искам от живота, също така най-сетне да проумея, че път назад няма…. Всъщност има, но той минава през болницата….

Лек ден от мен и дано всички почувстваме дъха на Бога с много имена.

източник

Радула, по Житен режим, 11 февруари, 2009

mer — Sat, 21 Mar 2009 21:18:12 +0000

И знаете ли, ще споделя нещо, което наблюдавам, че ми се случва, и съм много щастлива. Не помня кой и къде беше писал за това, че му е трудно да се откаже от някаква храна и много му се прияжда това и онова. Кой не се е сблъсквал с това?!

Но, ето какво забелязвам. От едно известно време усещам, че не само желая, но и някак си съм готова и узряла да стана изцяло или почти изцяло суровоядка. Ключът при мен е, че си казах, че няма да се упреквам, ако ям и готвена храна, ако много ми се прияде. В мига, в който си го казах, умът ми сякаш се успокои и ме остави и мен на мира. Колкото повече свобода си давам, толкова по-малко ям готвена храна. Самото ми тяло усеща колко превъзходно се чувства като е на сурова храна и си я иска. Второто много важно нещо е, че се старая да пия зелено нектарче всеки ден, или поне през ден, най-много през два, като наистина нямам време да мия старателно листа (иначе то става за 30 сек. точно). Колкото повече пия от тази фантастична напитка, толкова по-малко желания имам за каквато и да било храна. Просто ми дава ВСИЧКО, от което се нуждае организмът ми. Нямам силни пориви за сладко дори, което преди време ми беше проблем. Но когато ми се яде нещо шоколадово, си правя само суровоядски неща, най-бързото, от които е един смачкан на пюре банан с какао на вкус и смлени ядки по избор – много бързо и много вкусно.
Споделям тези неща, защото може да са от полза за някой. Пийте повече зелени смутита и няма да имате проблем според мен с желанията за определени храни.

Успех на всички!! Изпращам ви много любов!

източник