Статии от — май 2008

Това е един страхотен освежаващ сладкиш с ябълки и ягоди:

За блата:
4 ½ чаши сурови пекани (може и с орехи, лешници или други ядки)
3 супени лъжици (с връх) нарязани на ситно фурми
2 супени лъжици канела [Прочети още →]

2 тиквички, обелени и нарязани
¾ чаена чаша суров тахан
½ чаена чаша пресен лимонов сок
¼ чаена чаша зехтин [Прочети още →]

1/3 чаша оцет или лимонов сок

1/3 чаша соев сос (суров за предпочитане)

8 скилидки чесън

1 парченце пресен джинджифил, обелен [Прочети още →]

1/3 чаша зехтин

1 чаша лимонов сок

1 глава чесън

2 с.л. ябълков оцет

2 с.л. мед [Прочети още →]

Сервира се с медено-синапен дресинг.

3 средно големи глави цвекло, настъргани
1 чаша дюля, обелена и нарязана на кубчета
1 с.л. лимонов сок [Прочети още →]

½ чаша настъргани на едро моркови
½ чаша сурови тиквички
½ чаша нарязана червена чушка
½ чаша настъргано червено зеле [Прочети още →]

Това не е поредната диета. Това не е поредната лекомислена стъпка в пристъп на отчаяние. Това е оздравителна процедура, към която трябва съзнателно и сериозно да се престъпи и всички стъпки да се изпълнят без компромис. Ефектът е зашеметяващ.

Подготовка за пречистването – в продължение на 6 дена се пие по минимум един литър сок от зелени кисели ябълки и малко цвекло. [Прочети още →]