Проблемите с жлъчния мехур настъпват най-вече, когато се храним неправилно. За всеки “неправилно” е различно понятие, но едно е сигурно, че когато се храним предимно с пържена и мазна храна, полуфабрикати, употребяваме твърде големи количества алкохол, изключваме напълно суровите плодове и зеленчуци, системно преяждаме, то е много вероятно да си навлечем проблеми с този орган.

Ролята на жлъчния мехур не е маловажна въпреки, че без проблем можем да живеем и без него. Една от многото функции на черния дроб е да произвежда жлъчен сок или жлъчка, която се съхранява в жлъчния мехур до момента, в който започнем да се храним. Ако жлъчния мехур не ни е в изправност или е отстранен, то тогава жлъчката започва директно да се влива в дванадесетопръстника и от там се получават силни дразнения и болки. Жлъчния сок, освен че участва в разграждането и смилането на храната, е също отговорен за добрата перисталтика на червата ни. С течение на времето проблемите се задълбочават, когато този орган е отстранен или пълен с камъни например. Затова погрижете се за доброто му здраве и възстановяване, за да се погриже добре и той за вашето.

Първо – направете си правилна равносметка за начина ви на хранене. Похапвате ли пържени меса и пържени картофи през ден. Любими ли са ви кренвиршчетата, саламите и рибените консерви. А може би си похапвате твърде много пържени яйца с тлъста наденица и бял пухкав хляб. Е, в името на вашето здраве забравете ги. Забравете първо всички пържени храни, след това всички опушени, осолени, консервирани меса и риби. Не сме свършили – да не забравите да забравите и всякакви там пълни с какво ли не (само не и с истинско месо) салами, кренвирши, пастети, филета и т.н. Така – преминаваме на лошите въглехидрати. Забравете всичко що е бяло и нямам предвид карфиола. А именно – бялото брашно, белия хляб, бялата захар, нишестето (и все още не мога да проумея тази глупост – да се захранва 8-10 месечно бебе с кремче от нишесте). Заради тези храни може би имате камъни в жлъчния мехур. Алкохола нали също забравихте. Ако трябва бързо да си възстановите нормалните функции и състояние на вашия жлъчен мехур напълно изключете алкохола, та било то и една бира, няма място за компромиси. Ако готвите, правете го по щадящи храната методи, добре е на пара, а най-добре никак, т.е. сурово. При продължително преминаване на суровоядство ще усетите значително подобрение и напълно излекуване. И не на последно място да споменем, че преяждането е в основата на всички злини.

Второ – след като си коригирате начина на хранене идва ред да прясно-изцедените сокове.
* лимонов сок – добре е да се изпива няколко пъти на ден чаша лимонов сок с топла вода. Продължителното всекидневно приемане на тази смес разтваря напълно пясък и камъни в жлъчния мехур. Към нея може да добавите и 1-2 лъжици студенопресован зехтин. Това също се грижи и за добрата перисталтика на червата.
* сок от моркови или цвекло – тези сокове правят чудеса за черния ни дроб, жлъчния мехур и за цялото ни тяло.
Соковете може да приемаме поотделно, но и в определени смеси. Когато си правим коктейл от прясноизцедени сокове се получава нова течност с още по-мощни лекуващи способности. Норман Уокър препоръчва следните чудодейни смеси от сокове:
* сок от моркови, цвекло и краставица в съотношение 3:1:1 – тази смес е изключително силна в разтварянето на камъните
* сок от моркови, целина и магданоз – 3:2:1
* сок от моркови и спанак, съответно в количества – 300 гр и 180 гр
* сок от моркови, цвекло и кокосов орех

Дори за по-ускорено възстановяване може да преминете за 1-2 дена само на тези сокове.

Трето – не забравяй да се движите и спортувате. Ходете повече пеша, като стъпвате твърдо и уверено с изправен гръбнак, спортувайте нещо любимо, танцувайте, плувайте, бягайте, движете се, станете жизнени и енергични. Когато се движим трудно могат да се задържат някакви шлаки и камъни, и пясъци в нашето тяло. Естествено започва се постепенно с натоварването тъй като може да получим някоя криза.

Четвърто – много важно – никакъв стрес и негативни мисли. Променете малко гледната точка, осъзнайте маловажността на всекидневните битови проблеми, опитайте да откриете вътрешен мир, защото мирът е вътре в нас самите. Открийте нещата, които ви правят щастливи и обърнете мисленето си. В момента, в който приемете, че вие сте на една стъпка от напълно здрав човек, то тогава тази стъпка ще я направите бързо и лесно. Защото вие наистина сте напълно здрав човек – трябва ви само капка усилие и осъзнатост.

Тази тема е публикувана в четвъртък, 6 ноември, 2008 в 22:10 и е в категория 1) Пречистване на душата и тялото. Може да следиш всички теми чрез RSS 2.0. Също може да коментираш, или да следиш коментарите от твоя собствен сайт.