Магнезий — липсващата брънка към по-добро здраве
08 Декември 2013 г.
От Д-р Мъркола
Магнезият е, може би, един от най-пренебрегваните минерали. Това е особено важно, защото при около 80 процента от американците той е в недостиг. Последиците за здравето от този недостиг могат да бъдат доста съществени и могат да бъдат влошени от много, ако не от повечето лекарствени терапии. [Прочети още →]
декември 17, 2013 2 коментара
Ден шести
Днес времето бързо летеше и не остави място за творчество в кухнята, което също се оказа добре, защото имах останали гозби от предния ден. Ето какво изконсумирах:
Сутринта набързо направих едно мляко от коноп и сусам (имах накиснат коноп още от първото мляко), но този път вместо какао сложих парченце ванилия. Пих мляко заедно с чиа халва.
Сутринта набързо направих едно мляко от коноп и сусам (имах накиснат коноп още от първото мляко), но този път вместо какао сложих парченце ванилия. Пих мляко заедно с чиа халва.
За обяд сътворих бърза
спирулинова салата
нарязани зеленчуци на ситно (морков, броколи, карфиол)
1/2 авокадо, добре узряло, нарязано на кубчета [Прочети още →]
ноември 8, 2010 4 коментара
