Земята не принадлежи на нас. Взели сме я назаем от нашите деца…
Random header image... Refresh for more!

Category — Срещи, събития и семинари

Block Therapy в България

блок терапия

Aвтop: Дeaна Xeнcaн, Ocнoвaтeлка нa Block Therapy

Когато cпомена, че при практикуването на Block Therapy ние ставаме търсачи на болката, някои хора се уплашват. Разбирането ни за болката не е правилно и ни кара да я избягваме и да се страхуваме от нея. Болката е катo плачещо бебе – клетките ви шептят – понякога крещят, когато ce нуждаят от внимание.

Ако бебето ви плаче, какво правите? Вие му давате това, от което се нуждае – любов, храна, вода – с течение на времето му научавате езика и знаете как да реагирате грижовно. Вашите клетки ви говорят чрез болката. Ако обърнете внимание веднага, обикновено те шептят, но ако продължите да маскирате и игнорирате сигнала, единственото, което могат да направят, е да крещят по-силно.

Всичко се свежда до температура и поток.

Когато тъканта ви е на правилната температура, потокът на кръв и кислород е оптимален и клетките се хранят и почистват, което им позволява последователно да изпълняват задачите си, за да ви поддържат живи и здрави. Когато температурата на тъканта се охлади, потокът е компрометиран, оставяйки клетките гладни, уморени и замърсени. Това е мястото, от където започват проблемите. 

Какво причинява охлаждане на тъканта?

Вътрешният двигател е диафрагмата, активирана чрез съзнателно дишане. Този плосък мускул се движи нагоре и надолу с всеки дъх, действайки като пещ. Поддържайки цялата система на правилната температура, всяка клетка се достига от главата до петите и системата работи с лекота. За съжаление малцина използват диафрагмата си в пълния ѝ потенциал, което води до охлаждане на системата от използването на вторичните мускули, необходими за дишане. Охлаждането води до забавяне на потока.

Ako сте забелязали като остаряваме ни отнема повече време да се раздвижваме. Това е така, защото с течение на времето гравитацията създава компресия и блокиране не само на диафрагмата, но и на всички клетки. Ние все още очакваме тялото да работи така, както в младостта, пренебрегвайки началния шепот на клетките и създавайки увреждане в тъканите. Ние маскираме болката с обезболяващи лекарства или променяме стойката, за да избегнем болката, докато тя стане непоносима. За щастие, независимо от положението, в което се намирате, можете да промените ситуацията си със загряване на фасцията.

Диафрагмата спомага за затоплянето на фасцията отвътре. Block Buddy, e ръчно-изработен терапевтичен инструмент, от кедрово дърво, който се използва за да приложим натиск и затоплим фасцията отвън. Ние лягаме на него в различни позиции и използваме гравитацията и тежестта на тялото си за да потъне блокчето дълбоко в тъканта. Този натиск спомага за стопяването на уплътнението между слоевете на нездравословните ограничения. Комбинацията oт лежането върху блокчето за минимум oт 3 минути, съчетана с инструкции за правилното диафрагмeно дишане, създава топлинен ефект, който разтапя слепването във фасцията чак до костта. 

Последната и еднакво важна част от този процес е правилното укрепване на стойката чрез интегриране на движения формиращи нови навици. Това спира възвръщането на болката и ви дава възможност да вземете здравето си в собствените си ръце.

Block Therapy систематa работи. Тя е лесна за приложение и не изисква умения. Научава ви да намирате болката си и да поеметe контрол над тялото си. Това ви дава сила и променя начина, по който реагирате на външен стрес, страх и грижа за вашето тяло. Вслушайте се в това, което ви казват клетките ви и поемете контрол.

Присъединете се към членовете на България Block Therapy (https://www.facebook.com/BulgariaBlockTherapy/) във фейсбук, за да се включите в разговора и да научите как тази терапия може да ви помoгнe и нa вас.

Демонстрации на Block Therapy класове ще се провеждат за първи път в България през Юни. Свържете се директно с Пенка Антонова, сертифицирана Block Therapy инструкторка, на penka@fluidisometrics.com ако желаете да присъствате на една от демонстрациите или да предложите демонстрация във вашето студио или зала. 

блок терапия фасция

май 8, 2018   Няма коментари

Холистичната акушерка Ува Майнер отново в България

съзнателно зачеване

СИЛАТА ДА ПРОМЕНЯМЕ СВЕТА ЧРЕЗ БРЕМЕННОСТТА И РАЖДАНЕТО

Все още не е късно да присъствате на някои от срещите с Ува Майнер в София, Варна и Стара Загора  – холистична акушерка, международен лектор, психолог, лечител и вдъхновител на красивото раждане за хиляди семейства по света.

„Животът и подсъзнанието започват със зачатието. По време на бременността и раждането се формират моделите на страха и насилието… или на доверието и любовта. Има пряка връзка между вътреутробния ни живот, как сме били родени и как ще преживяваме живота… Истинската революция за МИР трябва да започне сега, във всеки от нас, в самото начало. НЕКА ЗАЕДНО СЪЗДАДЕМ ОБЩЕСТВОТО НА МИРА!”, призовава Ува и това вярване е основата на нейния холистичен подход към зачеването, бременността и раждането в стремежа й да допринесе за мир на планетата.

Повече информация тук.

На една от отминалите вече лекции Ува говори за съзнателното зачеване, съзнателната бременност, раждане, отглеждане на децата и колко е важно въобще цялото сътворяване на детето да премине в осъзнатост и с положителна настройка. Над 85% от цялото население е заченато „by accident“ – случайно, без намерение, без подготовка, без съзнателното решение за тази важна стъпка – да продължиш себе си и света по най-добрия и правилен начин, в синхрон с природата и вътрешния си глас… Ето малка част от всичко, което научих от една от лекциите на Ува: Преди зачеване, в продължение на поне 6 месеца е важно и двамата партньори да пречистят тялата си от токсини, да пият изворна вода, да прекарат повече време на чист въздух, да имат чисти мисли и да изградят обща визия за детето си. Методи на детоксикация съществуват много, включително и за прочистване на дебелото черво, на кръвта, лимфата, черния дроб, като те се комбинират с консумация на био храна и физически упражнения. Плодовете и зеленчуците, ако не са органични, е препоръчително да се накисват за около час в магнезиев сулфат (английска сол). През тези 6 месеца е добре да не се взимат противозачатъчни и хормонални таблетки и, по възможност, други лекарствени препарати, било то и аспирин. Ако партньорите страдат от диагностицирано заболяване, е важно да се излекуват напълно от него (или доколкото е възможно), както и да се излекуват или изчистят семейни обременености от всякакво естество. За тази цел съществуват най-различни енергийни практики, като Ува подсказа за ползата от фамилните констелации.

По време на бременност и кърмене не бива да се провеждат детоксикации и енергийни практики.

Ува разказа за вътрешното знание и усещане на всяка една жена за дните на овулация и менструация и как да си върнем това вътрешно знание. Нашите прамайки са разпознавали добре сигналите на своето тяло, но днес, може би заради технократския и градски начин на живот и отдалеченост от природата и корените ни, това закодирано в нас знание и фини усещания са закърнели. Ето един начин  да разпознаваме дните на овулация – всяка сутрин температурата в ухото да се измерва веднага след събуждане с безконтактен термометър и да се води дневник ежедневно на тези записи в продължение на година. По време на овулация температурата леко се покачва и с течение на времето, наблюдавайки личните си себеусещания, жената  се научава да разпознава сигналите на тялото си и да ги разчита с вътрешните си „сензори“.

Друг метод е наблюдаването с помощта на лупа и изследването всеки ден на вагиналния секрет, който  по време на овулация се променя значително като структура.

Ува говори и колко е важно двамата партньори да се пречистят от енергиите на предишни партньори – еднакво важно, както за жената, така и за мъжа, с особено внимание върху енергийното пречистване на утробата на жената, ако е правила аборти (желани и нежелани). Пречистването може да стане с ритуал с течаща изворна или морска вода, с глина. Съществуват и други ритуали, извършени с ясното намерение за изчистване на утробата от енергията на неродените деца.

Попитахме я за плацентата. Тя започна с думите – „I Love Placenta“. След самото раждане майката трябва да изяде парче от плацентата, а най-подходящият начин е в шейк с банан, ядково мляко, мед и сурово домашно яйце. Барбара Рен съветва останалата част от плацентата да се изсуши и да се хапва по парченце всеки ден. По този начин се възстановяват хормоналният баланс, липсващите микроелементи (и особено нивата на цинка), така необходими, както за майката, така и за бебето. Ува даде и друга идея за плацентата – да се замрази във фризера до момента, в който се извърши ритуал с цветя и песни по заравянето й в двора или на друго подходящо място, като на въпросното място се засажда дърво на детето.

Говорихме за още много неща, които трудно мога да преразкажа, а може би и не трябва аз да го правя. Затова горещо препоръчвам 2 книги – едната Ува спомена няколко пъти, а другата ми беше горещо препоръчана от приятели:

 

Съзнателно зачеване

В търсене на изгубеното щастие

 

Лекцията на Ува ме вдъхнови много и ми даде отговора на въпрос, който ме измъчваше дълги години: Как ще се промени светът към по-добро?
Време е да се обърнем към корените си, към Майката Природа и към знанието, скрито дълбоко в нас и да започнем съзнателно да сътворяваме новия живот.

август 7, 2014   5 коментара

Ден неделя 30.09 в три действия

карото, пловдив

Къде: Карото, Пловдив, ул. Никола Карев 14
Кога: на 30ти септември, неделя, заповядайте след 10 часа

Първо действие от 11.00 часа:

СЕМИНАР НА ТЕМА „ПРАБЪЛГАСРСКИЯТ ЛЪК”

Семинарът ще бъде в две части теоретична и практическа.

ТЕОРЕТИЧНА ЧАСТ – включва пълно обяснение относно създаването, направата, употребата и цялостна информация относно лъка и стрелбата  него. [Прочети още →]

септември 18, 2012   8 коментара

Любов витае в Орешак

приятели на 4 крака, орешак

След семинара във Варна се отправихме към една дългоочаквана среща, а именно да отидем на гости на фермата-убежище за домашни и други животни в село Орешак 4leggedfriends . Беше вълнуваща среща, в която се срещнах с много силен дух, воля и желание за раздаване и получаване на любов. Всяко приютено там животно си има лична зашеметяваща история. Няколко ми бяха разказани и през цялото време от вълнение бях настръхнала. Огромен респект заслужават  стопаните на това място, които всяка секунда с думите си, реакциите, излъчването, действията, очите, душата…. даряват с любов и грижа всяко едно същество там. [Прочети още →]

юли 4, 2012   15 коментара

Здравословен семинар във Варна 30 юни 2012

Здравословен семинар във Варна 30 юни 2012

ЗДРАВОСЛОВЕН СЕМИНАР
30 юни, събота
15:00 – 19:00 ч.
Теми на семинара:

[Прочети още →]

юни 14, 2012   7 коментара

Опитът ни със суровоядството

Карото, Пловдив

фотографии: Щи

На 20ти май в неделя, ще се съберем, за да разкажем, споделим своя опит в суровоядството и в търсенето на по-добро здраве и хармония. Как премина нашето пътуване до сега, какви грешки и резултати изпитахме, как чувстваме тази промяна. Ще си направим една по-различна среща!

* Кой ще разказва, споделя и отговаря на въпроси:

Дани и Калин от Добростан

Живко Стефанов

Мер [Прочети още →]

май 13, 2012   6 коментара

Курс Въведение в суровото „готвене“

Курс Въведение в суровото готвене

Съвсем скоро в Пловдив – на 7ми април, събота,  от 11 часа – сме запланували кулинарен курс за приготвяне на основни суровоядски рецепти. Курсът ще продължи около 5 часа. Ще правим ядкови млека, зелено смути и още лечебни напитки, разядки от семена и ядки, песто, суров хумус, бонбони и други рецепти, ще похапваме и междувременно ще обсъждаме  митовете относно храната и принципите на суровото хранене. За участие или въпроси използвайте контактната форма. Благодаря ви! [Прочети още →]

април 5, 2012   10 коментара

Семинар „Здравото тяло и природното хранене“

Семинар Здравото тяло и природното хранене

Днес имах много интересна среща с лектора на предстоящия семинар Петко Политов. От многото теми, които засегнахме, разбрах че води курс за персонални фитнес треньори (CORFIT.com – The College of Registered Fitness Instructors and Teachers). Спортува активно и е вегетарианец от 2001 година, а веган от 2008, но както сам каза – не обича етикетите. „Няма какво да ме възстанови от тренировките по джудо и след това айкидо и да повторя същото на следващия ден, както суровоядството прави това.“Последствията от промяната в храненето са 1) повече енергия, 2) хапване с чиста съвест. [Прочети още →]

февруари 15, 2012   3 коментара

Къде е добрата храна!?

кухня Soul Kitchen, здравословната кухня

Как къде – в Soul Kitchen – кухня за здравословна храна, приготвена с внимание и любов, със стремеж за опазване на ценните съставки и желание за прилагане на идеите на създателите за здравословна храна. [Прочети още →]

януари 24, 2012   6 коментара