1/2 чаша смлени овесени ядки
1/2 чаша смлени бадеми
1 с.л. морска сол (не много едра)
1 с.л. ментови листа (стрити)
1 с.л. листа от розмарин (стрити на ситно)
5 капки масло от чаено дърво (може да заменим с масло от иланг-иланг)
1 ч.л. водка
малко розова вода или изворна вода
2 с.л. кафе или утайка от кафе (в никакъв случай разтворимо кафе)
1 с.л. мед
1 ч.л. растително масло (пшеничен зародиш, жожоба, гроздови семки…)
общо 10 – 12 капки от следните етерични масла: (още…)
1/2 чаша овесени ядки
1/3 чаша слънчогледови семки, сурови
1/2 чаша бадеми, сурови
1 с.л. листа от мента, розмарин, чубрица (изсушени)
1 щипка канела (пожелание)
малко вода
Може би давате луди пари за маркови ексфолианти. А всъщност всичко си имаме вкъщи или може да си набавите това онова за жълти стотинки. “Това онова” е всъщност натурално, без химикали, без консерванти, не замърсява околната среда, не вреди на тялото ни, а същевременно го почиства страхотно от мъртви клетки и нечистотии.
