Земята не принадлежи на нас. Взели сме я назаем от нашите деца…
Random header image... Refresh for more!

Плодови равиоли

плодови равиоли
Пълнеж от кашу:
тахан от кашу, лимонов сок и агаве (или мед) – в количества на вкус (да се получи сладък леко кисел крем)

Тахан от кашу – смелете в блендер до кремообразност кашу с добавено малко студено пресовано масло, колкото да спомогне смилането

Изсушени бананови кръгчета: блендирайте узрели банани в кухненски робот или блендер до кремообразност. Разпределете сместа върху хартия за печене и сложете в дехидратор. [Прочети още →]

юни 19, 2011   1 коментар

Френско изкушение

кремче с касис малини и ягоди
Няколко дни прекарах неотлъчно в градината. Бях забравила колко е прекрасно да се събудиш, да излезнеш бос дори и да завреш ръце в малините, после да се преместиш в ягодите, накрая да се покатериш на черешата… е, това последното с черешата е само спомен от детството ми. Не че сега не бих се покатерила, просто черешовото дърво е още малко, но тази година за първи път ни подари 20тина /най-вкусни и сладки/ череши. [Прочети още →]

юни 17, 2011   1 коментар

Черешов коктейл

черешов коктейл за здрав сън
Сега е сезона на черешите и както се оказва в тях има много мелатонин. Черешите, и особено вишните, са богати на този хормон. Ето какво казва Уики:

“Мелатонинът е мощен антиоксидант и подпомага за унищожаването на вредните радикали в организма. Това му свойство е довело до названието му “хормон на младостта”, тъй като мелатонинът подпомага съня и подобрява неговите качества. А както е известно сънят е този, който помага на организма да се възстанови след уморителен ден и е доказано, че: “Сънят е здраве!”.” [Прочети още →]

юни 8, 2011   7 коментара

Шоколадовата торта на Беци

шоколадова торта

Първи блат:

  • 4 обелени банана
  • 2 чаши фурми (ако са по-сухи, накиснете за 20 минути във вода, ако са от пресните фурми няма нужда от накисване)
  • 1 чаша орехи, накиснати за през нощта във вода
  • 2 чаши рожково брашно
  • 1/2 чаша вода (или ядково мляко)
  • щипка хималайска сол

[Прочети още →]

юни 7, 2011   16 коментара

Мини пай с манго и кокос

суровоядски мини пай
Снимка и рецепта: Поли Маринова
За блата:
2 1/2 чаши орехи
7-8 фурми
кокосово масло
За крема:
1 манго
1 банан
2 чаши кашу [Прочети още →]

май 10, 2011   1 коментар

Крем “double trouble”

суров дуо крем от банани

Мая ме зарадва и с този крем. Тя описа рецептата така:

(не знам от къде ми дойде това име “double trouble”, може би защото си мислех, че е Престъпно вкусен :D)

продукти за 1 чаша: [Прочети още →]

август 4, 2010   5 коментара

Бананова торта с киви

бананова торта с киви

Това е поредното вкусно съчетание от плодове и ядки. Отново вариантите са много.
[Прочети още →]

март 18, 2009   20 коментара