Искам да споделя с вас моя опит и знание за лечебното гладуване. Аз се бях вманиачила на тази тема преди няколко години и прочетох всичко, което намерих (главно на английски). А след това експериментирах върху себе си и мажа ми. Тука в Калифорния беше много модерно едно гладуване, което се нарича „master cleanse“ (вода, лимонов сок и кленов сироп). Аз от там тръгнах да проучвам и стигнах до следните заключения (мои и взети от експертни мнения):

[Прочети още →]

Това е един от най-невероятните и успешни методи за пречистване, излекуване, подмладяване на нашето тяло. С лечебния глад по метода на Лидия Ковачева не само ще свалите качествено килограми, но и ще излекувате тялото си, ще подмладите организма си и ще си възобновите имунните и жизнени сили.
[Прочети още →]